Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Lebensmittel, die reich an Kalzium sind.

Gesunde EckeKalzium – mehr als nur ein Mineral für starke KnochenKalzium ist nicht nur für gesunde Knochen und Zähne wichtig. Erfahren Sie, warum es für Ihren gesamten Körper wichtig ist, wie Sie einen Mangel erkennen können, welche natürlichen und ergänzenden Kalziumquellen sich am besten für die Kalziumzufuhr eignen und welche Kalziumformen am wirksamsten sind.

Yasenka Nahrungsergänzungsmittel – natürliche Unterstützung für die ganze Familie

Brands & TrendsYasenka Nahrungsergänzungsmittel – natürliche Unterstützung für die ganze FamilieFür die ganze Familie!

Sportnahrung & Supplements

Gesunde EckeSportnahrung & Supplements – Energie, Muskelaufbau und ErholungErnährung spielt eine zentrale Rolle im Leben – besonders für Sportler. Neben gesunder Kost können Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Bei der großen Auswahl ist es wichtig zu wissen, wann welche Produkte sinnvoll sind.

Getrocknete Datteln auf dem Tisch

Gesunde Ecke5 gute Gründe – Warum Sie täglich Datteln genießen solltenUm alle Vorzüge und Vorteile dieser köstlichen Frucht zu beschreiben, ist es am besten, eine Liste zu erstellen, die dazu anregt, über Datteln und die Möglichkeiten, sie in die Ernährung einzubeziehen, nachzudenken.

Trockenfrüchte

Gesunde EckeTrockenfrüchte – klein, praktisch und voller wichtiger NährstoffeEine Schale mit Trockenfrüchten ist weit mehr als nur eine schöne Dekoration.

Kombucha auf verschiedene Arten zubereitet in 3 Glasbechern

SuperfoodKombucha – Der Teepilz, der die Welt verändertOhne unangenehme Nebenwirkungen wirken sich die Inhaltsstoffe von Kombucha positiv auf den gesamten Organismus aus.

Dattelsirup & Dattelnektar

SuperfoodDattelsirup & Dattelnektar – sanfte Süße für kreative Backideen!Wir greifen lieber zu natürlichen Süßungsmitteln, die wertvolle Nährstoffe enthalten und weißen Zucker mühelos ersetzen können. Damit lassen sich Kuchen, Smoothies und warme Getränke auf genussvolle und zugleich bewusstere Weise süßen!

Maca-Pulver in einer Schüssel

SuperfoodMaca – Die Pflanze für Frauenwohl und Männerkraft1 Esslöffel pro Tag.

Oreganoöl in einer Flasche mit frischen Oregano daneben

Gesunde EckeWarum wildes Oreganoöl als natürliches Wundermittel gilt?Es wird traditionell als natürliches Antibiotikum und zur Behandlung verschiedener entzündlicher Prozesse verwendet.

Nüsse in einer durchsichtigen Packung

Gesunde EckeNüsse als perfekter Snack – auch in praktischen KleinpackungenSogar die Spatzen auf dem Dach pfeifen es schon: Nüsse sind wahre Kraftpakete – gesund, nahrhaft und voll wertvoller Nährstoffe. Dank ihrer praktischen Form eignen sie sich ideal als Snack für zwischendurch und lassen sich mühelos in den Alltag integrieren – ganz gleich, wo Sie gerade sind.

Geschälte Haselnüsse in einer Schüssel

SuperfoodWarum sollte man Haselnüsse täglich essen?Sie können roh, gebacken, gesalzen oder mit Zucker verzehrt werden. Haselnüsse können frisch oder leicht geröstet in der Pfanne verzehrt oder zur Zubereitung von Speisen verwendet werden.

Kollagen auf Holzblöcken

SuperfoodKollagenpulver – Für Haut, Haare und jugendliche FrischeDer Verlust von Kollagen wirkt sich negativ auf das Aussehen und die Funktion des gesamten Körpers aus. Kollagen enthält Aminosäuren, die für die Gesundheit von Haut, Haaren, Knochen und Bändern wichtig sind, und Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen können dazu beitragen, die Zeichen der Hautalterung zu verringern und die Elastizität der Haut zu verbessern.

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