Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Superfood wie Spirulina in einer Schüssel

SuperfoodSuperfood für ein superstarkes Immunsystem!Der Begriff "Superfood" hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen und bezieht sich auf Lebensmittel, die als besonders nährstoffreich und gesundheitsfördernd gelten.

Amla in einer Schüssel

SuperfoodAmla – das unterschätzte Superfood für jeden TagAmla-Pulver weist eine hohe Konzentration an Vitaminen auf und enthält Mineralstoffe, die dabei helfen können, neue Energie zu gewinnen. Es findet auch vielseitige Anwendung in der Kosmetik.

Johanniskrautöl in einer Glasflasche auf einem Tisch in der Natur

NaturkosmetikJohanniskrautöl – ein natürliches Heilmittel für die Gesichtshaut und gegen hartnäckige Pilze!Johanniskrautöl wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin zur Behandlung und Linderung verschiedener gesundheitlicher Probleme eingesetzt. Es ist unentbehrlich für die natürliche Behandlung von Schwangerschaftsstreifen, Narben, Falten, trockener und sonnengeschädigter Haut. Johanniskraut lindert Reizungen und Entzündungen und wirkt wohltuend bei Muskelentzündungen, Rheuma, Hämorrhoiden und entzündeten Venen.

Tofuwürfel auf einem Brett

Gesunde EckeWas ist Tofu, ist er gesund und wie wird er zubereitet?Lernen Sie Tofu kennen – ein Lebensmittel, das vor 1000 Jahren in China erfunden wurde. Heute wird es in der gesunden Küche der ganzen Welt immer beliebter!

Frau in der Natur

Gesunde EckeWechseljahre natürlich lindern – Tipps & bewährte HeilpflanzenMit diesen natürlichen Helfern sind die Wechseljahre kein Problem! Lernen Sie die besten „Medikamente“ der Natur kennen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken und die Symptome der Wechseljahre lindern.

Mehrere Schüsseln voller Superfood.

SuperfoodDiese 6 Superfoods sollten Sie kennen – und genießen!Eine Liste zum Lernen!

Kräuter in einer Holzschüssel

Gesunde EckePCOS natürlich lindern – Pflanzenkraft für hormonelle AusgeglichenheitEin gestörtes hormonelles Gleichgewicht kann sich auf den Menstruationszyklus auswirken, Hautprobleme begünstigen, zur Bildung von Zysten an den Eierstöcken führen und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Rote Äpfel

Gesunde EckeKeine Sorge vor Pestiziden – Natron oder Backpulver reinigt natürlichPestizide und Bakterien lassen sich leicht über die Hände oder das Messer übertragen. Zitrusschalen sollten Sie daher nur verwenden, wenn Sie sich ganz sicher sind, dass sie aus biologischem Anbau stammen.

Jojobaöl in einer Flasche

NaturkosmetikJojobaöl – Ihre tägliche Pflege für gesunde Haut und glänzendes HaarJojobaöl schützt die Haut wirksam, da es ihre Feuchtigkeit bewahrt und sie geschmeidig macht.

Citrofit

Gesunde EckeCitrofit – Das natürliche Antibiotikum für Ihre HausapothekeCitrofit hat keine schädlichen Wirkungen und trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Weißes Magnesium in einem Holzlöffel

SuperfoodMagnesium – der Schlüsselstoff für Gesundheit und HeilungExperten warnen heute zunehmend davor, dass sowohl gesunde als auch kranke Menschen unter einem Mangel an Magnesium im Körper leiden.

Shiitake Pilze – Natürlich stark & voller Gesundheitskraft

SuperfoodShiitake Pilze – Natürlich stark & voller GesundheitskraftSie enthalten Lentinan – eine wertvolle Substanz, die das Immunsystem nachweislich stärkt.

Brahmi Pflanze

SuperfoodBrahmi – das ayurvedische Heilpflanze für geistige Klarheit und KonzentrationBrahmi ist eine ayurvedische Heilpflanze, die Stress reduziert, den Geist beruhigt und bei Nervosität, Angstzuständen, Reizbarkeit, Depressionen, Melancholie, Antriebslosigkeit und Motivationsverlust wohltuend wirkt.

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