Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Augentrost Pflanze

SuperfoodAugentrost – Der Kräutertee für klare Sicht & gesunde AugenAugentrost Tee wird als Nahrungsergänzungsmittel bei Augenproblemen wie Bindehautentzündung, Keratitis oder tränenden Augen sowie bei Entzündungen (in Form von Kompressen) empfohlen.

Roh oder gekocht?

Gesunde EckeRoh oder gekocht? So bereiten Sie Gemüse richtig zu!Nicht alle Gemüsesorten sind roh am gesündesten. Einige Sorten entfalten ihre wertvollen Nährstoffe nämlich erst durch das Kochen.

Triphala-Pulver in einer goldenen Schüssel

SuperfoodTriphala – Das ayurvedische Wundermittel für Gesundheit & VitalitätEs hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper und hilft bei der Behandlung vieler Krankheiten. Besonders wirksam ist es bei der Linderung von Verdauungsproblemen.

Kräuter in einer Holzschüssel

Gesunde EckePCOS natürlich lindern – Pflanzenkraft für hormonelle AusgeglichenheitEin gestörtes hormonelles Gleichgewicht kann sich auf den Menstruationszyklus auswirken, Hautprobleme begünstigen, zur Bildung von Zysten an den Eierstöcken führen und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Getreide in vielen verschiedenen Schüsseln

Gesunde EckeGetreide richtig kochen – Tipps & Anleitung für perfekten GenussGerste, Reis, Dinkel, Quinoa, Amaranth... Es gibt so viele Möglichkeiten, aber bevor sie in den Speiseplan aufgenommen werden, ist es wichtig, sie richtig zuzubereiten.

Granatapfel am Tisch

SuperfoodGranatapfel & Hagebutte – die rote Vielfalt genießenNeben seinem hervorragenden Geschmack hat der Granatapfel auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Kardamom in einer Schüssel

Gesunde EckeKardamom als NaturheilmittelEs hilft beim Abnehmen, senkt den Blutdruck und scheidet Giftstoffe aus dem Körper aus.

Kuzu

SuperfoodKuzu Pulver – natürliche Alternative zu MehlKuzu-Pulver eignet sich zum Andicken von Eintöpfen, Soßen und Dressings.

Gesundes Brainfood auf dem Tisch

Gesunde EckeBrainfood – Die beste Nahrung fürs Gehirn und ein besseres GedächtnisDie graue Hirnsubstanz wird erfolgreich revitalisiert.

Rote Äpfel

Gesunde EckeKeine Sorge vor Pestiziden – Natron oder Backpulver reinigt natürlichPestizide und Bakterien lassen sich leicht über die Hände oder das Messer übertragen. Zitrusschalen sollten Sie daher nur verwenden, wenn Sie sich ganz sicher sind, dass sie aus biologischem Anbau stammen.

Kaffeesatz

Gesunde EckeKaffeesatz wiederverwenden – entdecken Sie die kreativen Möglichkeiten!Clevere Ideen für Haushalt, Garten und Pflege...

Kandierter Ingwer in einer Schale

SuperfoodKandierter Ingwer – Natürliches Heilmittel und Genuss in einemDessert, Medizin und Snack.

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