Cholesterin senken mit Petersilie – einfaches Petersiliengetränk

Ein hoher Cholesterinspiegel kann verschiedene Ursachen haben. Eine Ernährung, die reich an Cholesterin sowie gesättigten und Transfetten ist, kann das Risiko dafür deutlich erhöhen.

Petersilie als natürlicher Helfer gegen Cholesterin

Petersilie wird zwar oft nur als kleine Geschmackskomponente in Gerichten verwendet, ist jedoch ein wahrer Verbündeter für Ihre Gesundheit – besonders, wenn es darum geht, Cholesterin und Triglyceride zu senken!

In Kombination mit Zitrone, Wasser und etwas Natron entsteht ein Wundergetränk, das den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins im Blut auf natürliche Weise reduzieren kann. Immer mehr Menschen sind heutzutage von erhöhten Cholesterinwerten betroffen. Weniger bekannt ist, dass Cholesterin an sich ein lebenswichtiges Lipid ist. Gerät es jedoch aus dem Gleichgewicht, kann das schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.

Zu hohe Mengen belasten die für den Transport im Stoffwechsel verantwortlichen Zellen. Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes – mit einem einfachen Hausmittel aus natürlichen Zutaten!

Cholesterinsenkendes Getränk – Rezept

Zutaten:

• 1,5 l Wasser
• 3 Bund Petersilie
• 1 kg Zitronen
• Natron

Zubereitung:

1. Reiben Sie die Zitronen mit Natron ein, um die Schale zu reinigen.
2. Verwenden Sie für dieses Getränk ausschließlich Bio-Zitronen.
3. Kochen Sie das Wasser auf und lassen Sie es abkühlen. Schneiden Sie in der Zwischenzeit die Zitrone in dünne Scheiben, waschen Sie die Petersilie und hacken Sie sie grob.
4. Geben Sie anschließend die Zitronenscheiben und die Petersilie in das abgekochte und abgekühlte Wasser und lassen Sie alles 24 Stunden im Kühlschrank ziehen.
5. Vor dem Verzehr alles im Mixer pürieren. Trinken Sie täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 100 ml davon. Bewahren Sie das Getränk im Kühlschrank auf.

In unserem vorherigen Artikel „Petersilientee für Nieren und Gewichtsverlust“ erfahren Sie mehr über ein weiteres gesundes Getränk mit Petersilie.

Melden Sie sich jetzt für unseren Newsletter an und erhalten Sie regelmäßig Rezepte und Tipps aus der Bio-Fabrik!  Als Dankeschön gibt’s 10% Rabatt auf Ihre erste Bestellung.

Das könnte Sie auch interessieren...

• Grüner Power Smoothie – Detox & Fettverbrennung
• Vitamin C in Lebensmitteln – diese Powerquellen enthalten mehr als Orangen
• Leberfreundliche Ernährung – Die besten Nahrungsmittel für eine Leberdiät

• Sportnahrung & Supplements – Energie, Muskelaufbau und Erholung