Gesichtsmaske mit Haferflocken – sanfte Pflege für empfindliche Haut

Haferflocken haben sich nicht nur als nahrhaftes Frühstück, leckeres Dessert oder Pfannkuchen, sondern auch als hervorragende Basis für Kosmetikprodukte bewährt. Ja, Kosmetik!

Laut der American Academy of Dermatology können Haferflocken dabei helfen, den pH-Wert der Haut zu normalisieren und Juckreiz sowie trockene Haut zu lindern. Haferbäder helfen bei hartnäckigem Ekzem, Kontaktdermatitis und anderen Hautausschlägen.

Hafer hat nachweislich eine beruhigende Wirkung auf die Haut, spendet intensiv Feuchtigkeit und besitzt entzündungshemmende Eigenschaften. Kein Wunder also, dass er in zahlreichen kosmetischen Rezepturen zu finden ist. Doch eines dieser Rezepte sticht besonders hervor: Es ist einfach, wirkungsvoll und natürlich.

Hafer – das goldene Kraftpaket der Natur

Hafer ist eine hervorragende Zutat für Schönheitsbehandlungen, da er von allen Getreidesorten die beste Aminosäuren-Balance aufweist. Dank seiner weichmachenden Eigenschaften erhält er die natürliche Feuchtigkeit der Haut.

Hafer ist hypoallergen und eignet sich hervorragend zur sanften Reinigung, zum Peeling sowie zur Pflege und Beruhigung der Haut, unabhängig vom Hauttyp. Schon in der Antike wussten die Griechen und Römer um seine wohltuende Wirkung und nutzten Haferbäder zur Behandlung verschiedenster Hautbeschwerden. Auch heute findet Hafer breite Anwendung – nicht nur zur täglichen Hautpflege, sondern auch zur Linderung von Irritationen wie Ekzemen, Hautausschlägen, kleinen Kratzern, Insektenstichen oder Windpocken.

Zubereitung einer Haferflocken-Gesichtsmaske

Sie benötigen lediglich einen Esslöffel Joghurt, einen Teelöffel gemahlene Haferflocken und einen Teelöffel Honig, um die Jahre aus Ihrem Gesicht zu tilgen. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie bis zu zwei Minuten einwirken. Spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Dank dieser Maske erhält Ihre Haut die benötigte Feuchtigkeit. Bei fettiger Haut können Sie der Maske auch einen Teelöffel Kurkuma hinzufügen. Für eine cremige, leicht verteilbare Textur pürieren Sie alle Zutaten in einem Mixer.

Hafer enthält Inhaltsstoffe, die die Haut regenerieren, glätten, pflegen, befeuchten und aufhellen. Darüber hinaus reinigt und erfrischt er die Haut, weshalb er sich neben reifer Haut auch für alle anderen Hauttypen, einschließlich fettiger Haut, eignet.

Das ist nicht verwunderlich, denn Hafer ist reich an Aminosäuren, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und zahlreichen Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Magnesium, Bor und Jod sowie den Vitaminen B, E und K. Darüber hinaus enthält er Vitamin H, Biotin, Öl- und Linolensäure, die für Haut und Haar sehr wichtig sind.

Eine Ernährung und Zubereitungen auf Basis von Vollkornhafer sind deshalb besonders vorteilhaft für empfindliche Haut, die zu Trockenheit, Schuppenbildung, Reizungen und Rötungen neigt – unabhängig davon, ob sie auf Umweltverschmutzung, Sonneneinstrahlung, Kälte oder Wind, unzureichende kosmetische Behandlung oder Alltagsstress reagiert.

Um Ihre Haut zu glätten, zu regenerieren und zu pflegen, mischen Sie zwei Esslöffel Haferflocken mit drei Esslöffeln heißer Vollmilch. Tragen Sie die Mischung, solange sie noch warm ist, auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit warmer Milch ab.

Selbst hochwertige, teure Cremes und Lotionen vertrauenswürdiger Marken können Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Haut belasten. Schonender für Ihre Haut und Ihren Geldbeutel sind selbst gemachte Kosmetikprodukte, die nachweislich keine künstlichen Farb-, Duft- oder Konservierungsstoffe enthalten. Geben Sie also der fantastischen Gesichtsmaske eine Chance!

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