Maca in drei Farben – Welches Pulver passt zu dir?

Maca ist eine Heilpflanze, die in den Bergen Perus wächst und deren Wurzel von den Einheimischen seit Jahrhunderten für verschiedene gesundheitliche Zwecke verwendet wird. Sie ist bekannt für ihre stimulierende Wirkung auf Libido und Ausdauer, ihre fruchtbarkeitsfördernde Wirkung sowie ihre antidepressiven und anregenden Eigenschaften.

Maca trägt auf verschiedene Weise zur Erhaltung einer guten allgemeinen Gesundheit bei. Es versorgt den Körper mit Eisen und erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen, was bei Anämie und Herz-Kreislauf Erkrankungen hilft. Maca unterstützt die Gesundheit von Knochen und Zähnen und beschleunigt die Genesung nach Verletzungen. In Kombination mit einem guten Trainingsprogramm trägt es zum Aufbau von Muskelmasse bei.

Die regelmäßige Einnahme von Maca-Wurzelpulver hilft Frauen, ihren Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Es hilft bei Menstruationsbeschwerden und ist auch in den Wechseljahren sehr wirksam, da es alle Symptome (Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen) lindert.

Kurz gesagt, Maca ist ein Superfood, das auf natürliche Weise zum Wohlbefinden des modernen menschlichen Organismus beiträgt, der starkem Stress, hormonellem Ungleichgewicht und chronischer Müdigkeit ausgesetzt ist, die einerseits auf intensive geistige Anstrengung und andererseits auf unzureichenden Schlaf und oft auch auf eine unausgewogene Ernährung zurückzuführen ist.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Maca-Pulver ein natürliches Adaptogen ist. Adaptogene sind Substanzen, die dem Körper helfen, sich an verschiedene Arten von Stress und Veränderungen anzupassen. Maca-Pulver kann dazu beitragen, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stresssituationen, seien sie physischer, emotionaler oder mentaler Art, zu erhöhen. Es unterstützt das Gleichgewicht und die Homöostase des Körpers und hilft uns, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.

Die Inkas haben Maca täglich konsumiert und seine Vorteile sind seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt bekannt, wie z.B:

• Steigerung des Energie- und Kraftniveaus
• Erhöhung der Widerstandskraft und Ausdauer des Körpers
• Verbesserung der Fruchtbarkeit
• Unterstützung der Gesundheit des endokrinen Systems
• Positive Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit von Frauen und Männern

Maca gibt es in verschiedenen Sorten, die bekanntesten sind rot, gelb und schwarz. Sie unterscheiden sich zum Teil in ihren medizinischen Eigenschaften, aber auch im Geschmack.

Drei Farben Maca-Pulver – welche soll ich wählen?

Die rote Maca gilt als die seltenste Maca-Art. Die Wurzel ist rosa oder violett und wächst unter ähnlichen Bedingungen wie die anderen Arten – in unzugänglichem, felsigem Gelände in großer Höhe. Diese Maca-Art schützt die Prostata, verbessert die Knochendichte, stimuliert die Libido und hilft, den Hormonhaushalt bei Frauen und Männern zu stabilisieren.

Unter den Maca-Arten gilt die rote Maca als die schmackhafteste, aber auch als die aminosäurenreichste. Rotes Maca-Pulver wird aus den Wurzeln der robusten Maca-Pflanze gewonnen, die vor allem in den Anden Zentralperus in großen Höhen wächst. Die Wurzel wird meist gemahlen und als Pulver verkauft, ist aber auch in Kapselform bei der Bio-Fabrik erhältlich.
Die alten Inkas verwendeten sie auch für:

• Hormonausgleich
• Steigerung von Kraft und Ausdauer
• Stressabbau

Die gelbe Maca ist die am weitesten verbreitete und erhältliche Art dieser Pflanze. Zu ihren medizinischen Eigenschaften gehören eine positive Wirkung auf die Fruchtbarkeit bei Frauen, eine Verbesserung der Konzentration und eine Erhöhung des allgemeinen Energieniveaus. Außerdem lindert sie Wechseljahresbeschwerden und verbessert die Stimmung. Nutrigold gelbes Maca-Pulver aus biologischem Anbau ist reich an wertvollen Nährstoffen, die sich positiv auf den Körper auswirken. Es ist reich an Kohlenhydraten und Proteinen, die zur Erhaltung normaler Knochen beitragen, und 100g Pulver enthalten bis zu 22,3g Ballaststoffe, die für die Gesundheit der Verdauung und des gesamten Körpers wichtig sind.

Die schwarze Maca wird „männliche Maca“ genannt. Eine einzigartige Eigenschaft dieser Maca-Art ist ihre positive Wirkung auf die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien, weshalb sie bei Paaren, die Probleme haben, schwanger zu werden, sehr beliebt ist. Schwarze Maca verbessert das Gedächtnis, stärkt das Immunsystem und hilft bei Erkältungen und Grippe. Wie die rote Maca stärkt auch die schwarze Maca die Knochen und erhöht ihre Dichte. Schwarzes Maca Pulver wird traditionell in der Volksmedizin zu folgenden Zwecken verwendet:

• Steigerung der Libido und Fruchtbarkeit
• Unterstützung des Muskelaufbaus
• Verbesserung der sportlichen Leistung und Steigerung der Energie
• Verbesserung von Fähigkeiten wie Gedächtnis und Konzentration

Aufgrund seines besonderen Geschmacks empfiehlt es sich, die tagesdosis dieses mit einem Smoothie, Joghurt oder einem anderen Getränk Ihrer Wahl zu mischen.

Bei der Bio-Fabrik können Sie Bio-Maca Pulver in allen Sorten kaufen. Unten sehen Sie das gesamte Sortiment.

Nahrungsergänzungsmittel mit Maca

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