Natürlich entgiften im Frühling – Gerstengras als Energie-Booster

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Suchen Sie nicht weiter: Schon ein Glas Gerstengrassaft versorgt Ihren Körper mit vielen Vitaminen und gibt Ihnen Energie.

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22. Februar 2023.

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Der Frühling mit seinen helleren und sonnigeren Tagen ist die ideale Zeit, um den Körper von Giftstoffen zu befreien. In unserer heutigen Zeit, in der wir täglich Stress, Umweltverschmutzung, schädlicher Strahlung und ungesunder Ernährung ausgesetzt sind, ist eine Entgiftung wichtiger denn je.

Wenn Sie sich müde, schwer und unkonzentriert fühlen, kann eine Reinigung Ihres Körpers Ihnen helfen, neue Energie zu tanken und Ihre Gesundheit zu verbessern. Ein grüner „Shake” ist dafür besonders gut geeignet. Es handelt sich um Gerstengras, ein Superfood, das Naturkostliebhaber schätzen. Lernen wir es gemeinsam kennen!

Was ist Gerstengras?

Gerstengras ist ein junger Spross der Gerstenpflanze. Schon die alten Ägypter, Chinesen und Griechen erkannten vor über 7.000 Jahren seinen Wert und seine heilende Wirkung.

Man glaubt, dass dieses „Superfood“ eine außergewöhnliche Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitsprobleme hat. Es wird vermutet, dass römische Gladiatoren vor ihrem Gang ins Kolosseum Gerstengras konsumierten. Auch heute noch zählt Gerste zu den am häufigsten angebauten Nutzpflanzen weltweit.

Gerstengraspulver enthält zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren und wird häufig in Entgiftungskuren eingesetzt. Aufgrund seines hohen Gehalts an Kalzium, Eisen und Vitamin C ist Gerstengras ein hervorragendes Lebensmittel, das unbedingt in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden sollte. Der Körper verarbeitet Gerstengras leicht und nutzt es bei der Verdauung und Ausscheidung von Giftstoffen.

Gerstengras – Gesundheit und Nutzen

Gerstengrassaft hat zudem antivirale Eigenschaften und kann den Körper vor Infektionen schützen. Er ist besonders reich an B-Vitaminen, insbesondere an Vitamin B12, weshalb er sich besonders für Vegetarier und Veganer eignet.

Bereits ein Teelöffel dieses Superfoods pro Tag versorgt den Körper mit Vitaminen, über 50 Mineralstoffen und verschiedenen Aminosäuren. Er hilft, den Körper zu alkalisieren und das Immunsystem zu stärken. Gleichzeitig liefert er dem Körper natürliche, gesunde Energie, die auch Stunden nach einer Mahlzeit noch vorhanden ist.

Gerstengras zählt zu den ältesten Getreidesorten. Es ähnelt Weizengras und sein Verzehr bietet viele gesundheitliche Vorteile. Es ist eine reichhaltige und ausgewogene Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Enzyme.

Was enthält Gerstengras?

Es enthält 30-mal mehr Vitamin B1 als Milch, 11-mal mehr Kalzium als Kuhmilch, fast 5-mal mehr Eisen als Spinat und fast 7-mal mehr Vitamin C als eine Orange. Zudem enthält es viel Chlorophyll („Pflanzenblut“), das als natürliches Entgiftungsmittel dient und eine wichtige Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien ist.

Gerstengras enthält das wichtige Element P4D1, welches nachweislich beschädigte DNA in Zellen repariert. P4D1 beugt zudem Alterung und Zelltod vor. Da Gluten nur in Gerstenkörnern vorkommt, ist Gerstengras ein sicheres Lebensmittel für Menschen mit Glutenunverträglichkeit. Der regelmäßige Verzehr von Gerstengras kann zudem bei der Behandlung von Anämie, Arthritis, Hautkrankheiten, Diabetes und Bluthochdruck helfen.

Wie verwendet man Gerstengras?

Gerstengraspulver ist eine Hauptzutat für gesunde, grüne Smoothies. Geben Sie es zusammen mit Gemüse und Gewürzen in den Mixer oder mischen Sie es mit Obst, Joghurt und Honig, um schnell und einfach eine gesunde Energiedosis zu sich zu nehmen. Sie können es auch mit Bio-Fruchtsäften mischen. Manche Menschen genießen seinen leicht bitteren Geschmack auch mit Wasser. Sie können Gerstengras auch Soßen hinzufügen oder Energieriegel damit herstellen.

Da Gerstengraspulver sehr fein ist, löst es sich perfekt in Säften, Milch, Joghurt und anderen Getränken. Zudem lässt es sich hervorragend mit verschiedenen Soßen und Dressings kombinieren.

Es wird empfohlen, ein- bis zweimal täglich Gerstengraspulver einzunehmen. Beginnen Sie am besten mit einer kleineren Dosis von einem Viertel bis einem halben Teelöffel und erhöhen Sie die Menge schrittweise auf einen ganzen Teelöffel.

Wo kann man Gerstengras kaufen?

Bio-Gerstengraspulver finden Sie in unserem Webshop. Wenn Sie lieber durch die Stadt spazieren als am Computer zu sitzen, besuchen Sie uns doch in einer unserer Filialen. Eine Liste unserer Standorte finden Sie hier. P. S.: Wussten Sie schon, dass Sie mit unserem Loyalty-Programm IMMER mindestens 5% Rabatt erhalten? Toll, oder? Mehr über den Loyalty-Club erfahren Sie unter diesem Link: Loyalty Club!

Schlussbetrachtung

Gerstengras verdient seinen Titel als Superfood – Es ist reich an wertvollen Nährstoffen, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen, das Energieniveau steigern und den Körper von Giftstoffen reinigen.

Anzeichen für eine Entgiftung können Kopfschmerzen, Allergien, Hautprobleme, Mund- und Körpergeruch, Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Gedächtnisstörungen und Blähungen sein. Eine Gerstengras-Entgiftung ist eine der besten Möglichkeiten, um neue Energie zu tanken und die Gesundheit zu verbessern.

Schon ein Glas Gerstengrassaft versorgt Ihren Körper mit reichlich Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen und unterstützt ihn den ganzen Tag über auf natürliche Weise.

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