Was ist Himalaya-Salz – gesund oder Mythos? Alles über das rosa Salz

Himalaya-Salz gilt als das reinste Salz der Erde. Es stammt aus einem über 250 Millionen Jahre alten, unverschmutzten Ökosystem. Dank seiner perfekten kristallinen Struktur und seiner Zusammensetzung aus 84 Mineralien und Elementen im gleichen Verhältnis wie in unserem Körper hilft es dem Körper und dem Nervensystem, das Gleichgewicht zu erreichen.

Himalaya-Salz – das rosa Salzwunder!

Unser Körper kann kein Salz produzieren, weshalb wir es über die Nahrung aufnehmen müssen. Ein Salzmangel führt zu einem chemischen Ungleichgewicht im Körper. Ohne Salz würden unsere Muskeln und unser Nervensystem nicht mehr funktionieren. Dabei spielt es jedoch keine Rolle, welche Art von Salz wir zu uns nehmen. Und hier kommt Himalaya-Salz ins Spiel – das „Wunder“.

Es versorgt den Körper mit allen lebenswichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen, ermöglicht eine natürliche Regulierung des Elektrolythaushalts sowie eine bessere Nährstoffaufnahme und Entgiftung. Es stimuliert die Ausscheidung angesammelter Giftstoffe und wird insbesondere Personen mit hohem Blutdruck und Wassereinlagerungen empfohlen.

Heute wird Himalaya-Salz unter anderem als:

• Gewürz
• in der Kosmetik und
• sowie in Form von Lampen ...verwendet

Warum ist Himalaya-Salz gut für die Gesundheit?

Himalaya-Salz ist das einzige Salz mit einer perfekten Kristallstruktur. Aus dieser kristallinen Struktur kann unser Körper alle wertvollen Mineralien und Spurenelemente leicht und einfach aufnehmen.

Außerdem ist Himalaya-Salz das reinste Salz der Welt. Es enthält 84 Mineralien und Elemente, die mit denen im menschlichen Körper identisch sind. Eine ausreichende Menge an Mineralien, Spurenelementen und Elektrolyten ist für die Erhaltung der Gesundheit unerlässlich… und genau das ist das Geheimnis dieses „Supersalzes”.

Sie können damit jedes Gericht würzen. Sie können es auch als Getränk, Bad, Spülung und Inhalation verwenden. Verwenden Sie es einfach wie „normales“ Salz, aber mit einem besseren Gefühl und auf gesündere Weise.

Mit Himalaya-Salz werden viele gesundheitsbezogene Angaben verbunden:

• verbessert die Funktion der Atemwege und behandelt Atemprobleme,
• verbessert die Schlafqualität,
• erhält die Vitalität,
• gleicht den pH-Wert des Körpers aus und vieles mehr,
• schützt Herz und Blutgefäße usw.

Bitte beachten Sie jedoch, dass Himalaya-Salz kein Allheilmittel ist und sich in seiner Zusammensetzung kaum von herkömmlichem Salz unterscheidet. Der ausschließliche Verzehr von Himalaya-Salz kann zu einem Jodmangel führen, der wiederum Schilddrüsenprobleme verursachen kann.

Der Unterschied zwischen normalem Tafelsalz und Himalaya-Salz

Fein gemahlenes Himalaya-Salz ist von Natur aus rein und wird daher nicht raffiniert. Meersalz enthält aufgrund der Meeresverschmutzung mehr Verunreinigungen. Es handelt sich um natürliches Steinsalz ohne Zusätze aus der Salt Range in Pakistan. Es wird von Hand gemahlen und in der Sonne getrocknet, wodurch alle wertvollen Inhaltsstoffe vollständig erhalten bleiben. Seine rosa Farbe ist auf eine höhere Konzentration an Mineralien wie Eisen und Magnesium zurückzuführen, die im Meersalz nicht in solchen Mengen enthalten sind. Himalaya-Salz besteht also zu 98% aus Natriumchlorid, genau wie Meersalz. Die restlichen zwei Prozent des Himalaya-Salzes enthalten jedoch etwas mehr Mineralien wie Eisen und Magnesium, die ihm seine rosa Farbe verleihen.

Kochen mit Himalaya-Salz – Tipps und Rezepte

Fein gemahlenes Himalaya-Salz eignet sich hervorragend zum Würzen von Speisen und verleiht Gerichten eine besondere Note. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Himalaya-Salz immer noch Salz ist und wie jede andere Salzart nur in Maßen verwendet werden sollte. Eine zu salzreiche Ernährung kann Ihr Risiko für Bluthochdruck und andere Gesundheitsprobleme erhöhen. Daher ist eine moderate Salzmenge für die Erhaltung der Gesundheit am besten.

Wenn Sie Inspiration und Rezepte für gesunde und leckere Gerichte mit Himalaya-Salz suchen, schauen Sie unbedingt in unserer Gesundheitsecke vorbei. Dort finden Sie täglich neue Kreationen. 

Himalaya-Salz für kosmetische Zwecke

Himalaya-Salz wird auch für kosmetische Zwecke verwendet, beispielsweise für Peelings, zur Behandlung der Kopfhaut und in Form von Bädern. Darüber hinaus eignet es sich für Inhalationen. Geben Sie es in ein duftendes Bad mit entgiftenden Eigenschaften, das Sie vor dem Schlafengehen entspannt, oder peelen Sie Ihre Haut damit. Sie können auch einfach Ihr Lieblingsgericht mit Nutrigold Himalaya-Salz würzen!

Wo kann man Himalaya-Salz kaufen?

Sie können Himalaya-Salz in unserem Webshop kaufen. Wenn Sie lieber durch die Stadt spazieren als am Computer zu sitzen, besuchen Sie uns in unseren Filialen. Eine Liste der Standorte finden Sie hier.

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