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Gemüse-Tortillas voller Farbe und Geschmack für jeden Tag

Bunte Gemüse-Tortillas & Hummus
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02. Juni 2022.

Ein paar Gemüsesorten, ein besonderer Dip und alles wird in eine Tortilla gewickelt. Das ist, kurz gesagt, das Rezept, das wir für Sie vorbereitet haben!

Ja, einfacher und gesünder geht es nicht

Grüner Salat, Gurken, Radicchio, Karotten und Rotkohl sind der gesündeste Bestandteil dieser kleinen Glücksrollen. Dieses Gemüse passt perfekt zusammen, egal, ob im Salat, im Wok oder in solchen Kombinationen.

Doch ein besonderer Aufstrich verbindet alles noch besser: Kürbis-Hummus!

Kürbis-Hummus – orientalische Tradition trifft auf kreative Raffinesse

Hummus zählt zu den gesündesten Speisen der Welt. Er stammt aus dem Nahen Osten, wo er seit über 2000 Jahren geschätzt wird. Auch in den westlichen Ländern wird er immer beliebter. Es gibt zahlreiche Varianten dieses köstlichen und nährstoffreichen Aufstrichs. Doch Nutrigold bietet Ihnen eine der besten Kombinationen von Zutaten.

In das traditionelle Rezept haben wir Kürbis integriert, um neue Geschmacksnoten zu schaffen und den Nährwert dieser Delikatesse zusätzlich zu steigern. Mit seiner natürlichen Süße verleiht der Kürbis den Kichererbsen eine besondere Note – zusammen ergeben sie ein vollwertiges, nährstoffreiches Geschmackserlebnis!

Zwei Esslöffel Hummus enthalten bis zu zwei Gramm Protein und ein Gramm Ballaststoffe. Kein Wunder also, dass er Küchen auf der ganzen Welt erobert hat. Lassen auch Sie sich von Nutrigold Kürbis-Hummus verführen – am besten zusammen mit diesen bunten Tortillas!

Müssen wir noch erwähnen, dass sie unglaublich fotogen sind? 

Bunte Gemüse-Tortillas – Rezept

Zubereitung:

  1. Bestreichen Sie die Tortilla zuerst mit einer Schicht Hummus, legen Sie dann die restlichen Zutaten darauf und rollen Sie sie ein.
  2. Servieren Sie sie nach Wunsch mit einer Sauce aus griechischem Joghurt und Dill.

P. S. Noch ein kleiner Küchentipp! Probieren Sie diesen Kürbis-Aufstrich unbedingt auch auf Brötchen, Snacks oder Crackern aus!

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