Zitronenlimonade mit Spirulina – erfrischendes Superfood-Getränk

Spirulina gilt als das Superfood Nr. 1. Die blaugrüne Mikroalge, die als die älteste Pflanze der Welt gilt, ist in Tabletten- oder Pulverform die nährstoffreichste Quelle überhaupt. Kein Wunder also, dass sie oft auch als das „nahrhafteste Lebensmittel der Welt“ bezeichnet wird.

Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin B12 unterstützt Spirulina die Entwicklung von gesundem Nervengewebe und den Stoffwechsel jeder einzelnen Körperzelle. Da sie voller Proteine, Mineralstoffe und anderer Nährstoffe ist, behaupten einige Wissenschaftler sogar, Spirulina könne das weltweite Hungerproblem lösen, indem sie den Menschen alle notwendigen Bausteine liefert.

Sie enthält 60% Protein, 18 Aminosäuren sowie die Vitamine A, C, E, D und B.

 

Die heilenden Eigenschaften dieser Alge scheinen grenzenlos zu sein. Die älteste Pflanze der Welt lindert Allergien und Entzündungen, versorgt den Körper mit essenziellen Nährstoffen, verringert das Risiko von Krebs und vorzeitiger Alterung, steigert das Energieniveau, hilft bei Diabetes, verbessert das Blutbild und reinigt den Organismus von Toxinen und Schwermetallen.

Genau deshalb ist ein Teelöffel Spirulinapulver eine willkommene Zugabe in Ihrer Lieblingslimonade.

Eine Kombination voller Vorteile!

Die Zitrone wird oft als eines der gesündesten Lebensmittel der Welt bezeichnet – vor allem wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin C, aber auch dank weiterer Nährstoffe wie Bioflavonoide, Pektin, Folsäure, Vitamin A, B1, B6, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Mangan.

Wenn man alle Pluspunkte von Limonade und Spirulina zusammenzählt, wird alles klar! Es ist Zeit für die grüne Limonade und eine superfrische Erfrischung!

Limonade mit Spirulina – Rezept

Zubereitung:

1. Spirulina in einer halben Tasse warmem Wasser auflösen und fünf Minuten stehen lassen.
2. Anschließend zur Limonade geben und kaltstellen.

Gesunde Tees, Säfte und Getränke sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Genießen Sie sie im Laufe des Tages so oft wie möglich neben Wasser. Bewährte und wohltuende Getränke finden Sie in den folgenden Zeilen:

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