Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Linseneintopf

SuperfoodAlles über rote Linsen – Nährwerte, Zubereitung und GenussideenFür welches Rezept Sie sich auch entscheiden – rote Linsen hinterlassen immer einen starken Eindruck: Sie sind vielseitig, voller Vorzüge und überzeugen mit ihrem dezenten, angenehmen Geschmack.

Eine Frau in der Natur, umgeben von Mücken. Mit einem Spray in der Hand.

NaturkosmetikMückenstich? So lindern Sie den Juckreiz mit natürlichen HausmittelnZitrone, Soda, Neem … es gibt so viele.

Lebensmittel, die reich an Kalzium sind.

Gesunde EckeKalzium – mehr als nur ein Mineral für starke KnochenKalzium ist nicht nur für gesunde Knochen und Zähne wichtig. Erfahren Sie, warum es für Ihren gesamten Körper wichtig ist, wie Sie einen Mangel erkennen können, welche natürlichen und ergänzenden Kalziumquellen sich am besten für die Kalziumzufuhr eignen und welche Kalziumformen am wirksamsten sind.

Yasenka Nahrungsergänzungsmittel – natürliche Unterstützung für die ganze Familie

Brands & TrendsYasenka Nahrungsergänzungsmittel – natürliche Unterstützung für die ganze FamilieFür die ganze Familie!

Sportnahrung & Supplements

Gesunde EckeSportnahrung & Supplements – Energie, Muskelaufbau und ErholungErnährung spielt eine zentrale Rolle im Leben – besonders für Sportler. Neben gesunder Kost können Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Bei der großen Auswahl ist es wichtig zu wissen, wann welche Produkte sinnvoll sind.

Getrocknete Datteln auf dem Tisch

Gesunde Ecke5 gute Gründe – Warum Sie täglich Datteln genießen solltenUm alle Vorzüge und Vorteile dieser köstlichen Frucht zu beschreiben, ist es am besten, eine Liste zu erstellen, die dazu anregt, über Datteln und die Möglichkeiten, sie in die Ernährung einzubeziehen, nachzudenken.

Trockenfrüchte

Gesunde EckeTrockenfrüchte – klein, praktisch und voller wichtiger NährstoffeEine Schale mit Trockenfrüchten ist weit mehr als nur eine schöne Dekoration.

Kombucha auf verschiedene Arten zubereitet in 3 Glasbechern

SuperfoodKombucha – Der Teepilz, der die Welt verändertOhne unangenehme Nebenwirkungen wirken sich die Inhaltsstoffe von Kombucha positiv auf den gesamten Organismus aus.

Maca-Pulver in einer Schüssel

SuperfoodMaca – Die Pflanze für Frauenwohl und Männerkraft1 Esslöffel pro Tag.

Oreganoöl in einer Flasche mit frischen Oregano daneben

Gesunde EckeWarum wildes Oreganoöl als natürliches Wundermittel gilt?Es wird traditionell als natürliches Antibiotikum und zur Behandlung verschiedener entzündlicher Prozesse verwendet.

Nüsse in einer durchsichtigen Packung

Gesunde EckeNüsse als perfekter Snack – auch in praktischen KleinpackungenSogar die Spatzen auf dem Dach pfeifen es schon: Nüsse sind wahre Kraftpakete – gesund, nahrhaft und voll wertvoller Nährstoffe. Dank ihrer praktischen Form eignen sie sich ideal als Snack für zwischendurch und lassen sich mühelos in den Alltag integrieren – ganz gleich, wo Sie gerade sind.

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