Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Tees und Kräuter gegen Magengeschwüre

Gesunde EckeNatürlich gegen Magengeschwüre – Heiltees und gesunde ErnährungEine natürliche Methode zur Bekämpfung von Magengeschwüren – eine Krankheit, die bei uns immer häufiger auftritt, sowohl aufgrund von Stress als auch aufgrund eines hektischen Lebensstils, bei dem nicht auf eine gesunde Ernährung geachtet wird. Erfahren Sie, welche Tees sich am besten zur natürlichen Behandlung von Magengeschwüren eignen und welche gesunden Lebensmittel Sie in Ihren Speiseplan aufnehmen sollten.

Preiselbeeren

SuperfoodAlles über Preiselbeeren – Verwendung, Geschmack & TippsMöchten Sie Ihre Gesundheit verbessern und Harnwegsinfektionen vorbeugen?

Superfood wie Spirulina in einer Schüssel

SuperfoodSuperfood für ein superstarkes Immunsystem!Der Begriff "Superfood" hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen und bezieht sich auf Lebensmittel, die als besonders nährstoffreich und gesundheitsfördernd gelten.

Natürliche Gesichtsmaske

NaturkosmetikNatürliche Gesichtsmasken – 3 einfache DIY-Rezepte für strahlende Haut!Gesichtsmasken regenerieren die Hautzellen effektiv, sorgen für einen helleren Teint und machen die Haut geschmeidig. Da die Haut alles, was aufgetragen wird, wie ein Schwamm aufnimmt, sollten Sie anstelle gekaufter Produkte lieber Masken aus natürlichen, essbaren Zutaten herstellen. Hier sind unsere Rezepte!

Himalaya Salzseife & Haut

NaturkosmetikHimalaya Salzseife – Naturpflege für reine & weiche HautDie Himalaya-Salzseife besteht zu 100 % aus Kristallsalz, das als eines der reinsten Salze der Welt gilt. Sie enthält keinerlei Zusätze. Sie eignet sich hervorragend für trockene Haut, reinigt sanft und ist wirksam im Kampf gegen Cellulite.

Chiasamen in einer Holzschüssel

SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!

Verstopfte Arterie mit Cholesterinablagerungen und roten Blutkörperchen

Gesunde EckeCholesterin in wenigen Wochen senken – natürlich, sicher und einfachOhne Cholesterin gibt es kein Leben, aber wenn sich zu viel davon an den falschen Stellen befindet (insbesondere die Moleküle mit der ApoB-Komponente, von denen das bekannteste das LDL-Lipoprotein ist), können mit der Zeit lebensbedrohliche Situationen entstehen. Diese Begriffe werden im Text ausführlich erklärt – sie sind entscheidend!

Sojasauce in einer kleinen Schüssel

Gesunde EckeSojasauce – Verwendung, gesundheitliche Vorteile und leckere RezepteSojasauce ist eine der Grundzutaten der asiatischen Küche und wird zum Würzen und Marinieren von Speisen verwendet. Durch die Zugabe von Sojasauce erhalten Ihre Gerichte einen unwiderstehlichen asiatischen Geschmack!

Öle in dunklen Flaschen

NaturkosmetikWertvolle Öle für anspruchsvolle Haut – natürlich und wirksamNatürliche Öle aus Pflanzen sind Fette, die aus Früchten meist durch Kaltpressung gewonnen werden, so dass sie eigenständig in der Hautpflege eingesetzt werden können und sehr wirksam sind.

Ein Tisch voller Rohkost

Gesunde EckeRohkost für Anfänger – Anleitung, Tipps & einfache RezepteRohkost wird immer beliebter. Finden Sie heraus, ob sie gesünder ist als gekochtes Essen!

Zwei-Tassen und eine Teekanne mit ein Blick ins Grüne

Gesunde EckeNatürliche Herzpflege mit WeißdornteeDer Weißdorn ist seit der Antike als Balsam für das Herz-Kreislauf System bekannt und hilft auch bei Schlaflosigkeit und Angstzuständen.

Kreuzkümmel

SuperfoodKreuzkümmel – ein Teelöffel voller Geschmack und GesundheitKreuzkümmel kann dem Körper dabei helfen, überschüssiges Fett loszuwerden und den Cholesterinspiegel zu senken.

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