Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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PadelONE ISO-Drink & L-Carnitin Getränke

Brands & TrendsPadelONE ISO-Drink & L-Carnitin – für effektives TrainingPadelONE ISO-Drink und L-Carnitin bilden die perfekte Kombination für alle, die beim Training auf Hydration, Energie und Regeneration setzen.

8 pflanzliche Power-Lebensmittel mit Rezeptideen

SuperfoodMehr Protein als Fleisch – 8 pflanzliche Power-Lebensmittel mit RezeptideenManchmal erinnern sie durch ihre Textur an Fleisch, manchmal durch den Geschmack – und oft haben sie mit Fleisch überhaupt nichts gemeinsam. Die pflanzlichen Lebensmittel, die wir Ihnen im Folgenden vorstellen, enthalten jedoch in jedem Fall mehr Eiweiß als manche Fleischsorten.

Proteine & Frauengesundheit

SuperfoodProteine & Frauengesundheit – 10 Erkenntnisse aus der WissenschaftVon zarten Erbsen bis zur kraftvollen Molke – entdecken Sie Proteine als wertvolle Bereicherung für Ihre Ernährung, die Sie schon heute umsetzen können.

Wohlbefinden von Frauen

SuperfoodDie besten Öle für hormonelle Balance und das Wohlbefinden von FrauenLein- und Kürbiskernöl sowie Hanf- und Nachtkerzenöl zeigen, dass Unterstützung für Frauen sanft, aber dennoch kraftvoll sein kann – und manchmal sogar köstlich!

Sportnahrung & Supplements

Gesunde EckeSportnahrung & Supplements – Energie, Muskelaufbau und ErholungErnährung spielt eine zentrale Rolle im Leben – besonders für Sportler. Neben gesunder Kost können Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Bei der großen Auswahl ist es wichtig zu wissen, wann welche Produkte sinnvoll sind.

Sportler, die draußen trainieren

Gesunde EckeGesunde Ernährung und Sport – die perfekte Basis für Ihre GesundheitSogar Vögel wissen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung für die Gesundheit sind. Wir Menschen vernachlässigen dies jedoch oft, ohne uns der Konsequenzen bewusst zu sein. Deshalb ist es umso wichtiger, immer wieder zu gesunden Gewohnheiten zurückzufinden.

Trockenfrüchte

Gesunde EckeTrockenfrüchte – klein, praktisch und voller wichtiger NährstoffeEine Schale mit Trockenfrüchten ist weit mehr als nur eine schöne Dekoration.

Maca-Pulver in einer Schüssel

SuperfoodMaca – Die Pflanze für Frauenwohl und Männerkraft1 Esslöffel pro Tag.

Tabletten in loser Schüttung auf rosa Hintergrund

Gesunde EckeJugendliche Frische und Energie – MSM-Pulver macht den Unterschied!Was ist MSM und was ist der Zweck von MSM?

Erbsen & Erbsenprotein in einer Holzschüssel

SuperfoodEntdecken Sie Erbsenprotein – vegan, leicht verdaulich und hypoallergenErbsenprotein lässt sich hervorragend mit Reisprotein kombinieren. Sie können es entweder einzeln oder gemischt in Ihren Lieblingssmoothie oder -drink einrühren oder es ganz nach Belieben mit anderen Zutaten kombinieren.

Reisprotein in einer Schüssel

SuperfoodReisprotein – eine der besten pflanzlichen Proteinquellen!Reisprotein ist hypoallergen, glutenfrei, laktosefrei und zudem reich an Ballaststoffen – eine pflanzliche Alternative, die kaum zu übertreffen ist!

Frau im Training

Gesunde EckeFit ins neue Jahr – So setzen Sie Ihre Neujahrsvorsätze wirklich um!Wie oft haben wir uns Jahr für Jahr am 1. Januar vorgenommen, unseren Lebensweg zu ändern? Dieses vertraute Muster ist längst zur Gewohnheit geworden. Um es zu durchbrechen, sind kleine, konsequente Schritte der Schlüssel zum Erfolg.

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