Die besten natürlichen Produkte für eine schnelle Sommerbräune

In einer Welt, in der das ästhetische Erscheinungsbild häufig Trends und Schönheitsidealen unterliegt, wird die Erhaltung einer gesunden und strahlenden Haut immer wichtiger. Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und nicht nur eine äußere Hülle, die uns vor äußeren Einflüssen schützt, sondern auch ein Indikator für unseren allgemeinen Gesundheitszustand.

Die Sonne hat zwar viele Vorteile, wie die Vitamin D Synthese und eine Stimmungsaufhellung, sie kann aber auch zu ernsthaften Hautproblemen führen. Übermäßige UV-Strahlung kann Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Pigmentveränderungen verursachen und das Risiko für die Entstehung von Hautkrebs erhöhen. Daher ist es wichtig, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.

Ein dunklerer Teint gilt zwar für viele Menschen als Symbol für Gesundheit und Attraktivität, doch die Bestrahlung der Haut mit UV-Strahlung ist nicht der einzige Weg, um eine natürliche Bräune zu erreichen. Es gibt eine Reihe natürlicher Inhaltsstoffe, die die Bräunung der Haut auf sichere und gesunde Weise fördern, ohne dass chemische Selbstbräunungsprodukte erforderlich sind.

Zu Beginn der Sonnenexposition sollte die Aufenthaltsdauer in der Sonne kurz sein und Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor sollten großzügig und häufig aufgetragen werden. Trockene und helle Haut benötigt einen stärkeren Sonnenschutz als dunkle Haut. Tragen Sie die erste Schicht Sonnenschutzmittel mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnenbaden auf.

Um die Bräunung zu beschleunigen, können Sie natürliche Produkte mit Beta-Carotin verwenden, da dieses die Pigmentbildung ankurbelt. Vermeiden Sie zwischen 11 und 16 Uhr direkte Sonneneinstrahlung, da die Sonnenstrahlen zu dieser Zeit am gefährlichsten sind. Schützen Sie Hals und Gesicht am Strand, indem Sie einen Hut und eine Sonnenbrille tragen.

Außerdem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen, und auf eine gesunde Ernährung zu achten. Im Sommer empfiehlt es sich, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Antioxidantien und Carotinoiden sind, wie beispielsweise Beeren und grünes Gemüse.

Zu beachten ist, dass die unten aufgeführten natürlichen Mittel zur Beschleunigung der Bräunung keinen oder nur einen sehr geringen Schutz vor der Sonne bieten. Daher ist es sinnvoll, insbesondere in der Zeit der stärksten Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 17 Uhr zusätzlich eine Creme mit dem empfohlenen Lichtschutzfaktor aufzutragen. Vor und nach Ablauf dieser Zeitspanne können Sie gerne ausschließlich auf Naturheilmittel umsteigen.

Lesen Sie im Folgenden, welche Naturprodukte wirksam und sicher für eine natürlich gebräunte Haut sind und welche Sie in unserem Shop erhalten. 

Chilenisches Himbeeröl

Chilenisches Himbeersamenöl besitzt die Fähigkeit, UVB-Strahlen zu absorbieren und hat somit einen natürlichen Lichtschutzfaktor von 25 bis 40. Aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin E wirkt es stark antioxidativ und aufgrund seiner Fettsäurezusammensetzung zudem entzündungshemmend. Es ist für jeden Hauttyp geeignet. Es enthält einen hohen Anteil an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die dabei helfen, die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut zu bewahren. Diese Fettsäuren unterstützen außerdem die Zellerneuerung der Haut, was zu einer schnelleren und gleichmäßigeren Bräunung führen kann. Chilenische Himbeeren enthalten Beta-Carotin, ein Pigment, das der Frucht ihre rötlich-orange Farbe verleiht. In Ölform kann Beta-Carotin die Melaninproduktion in der Haut anregen, was zu einer tieferen und länger anhaltenden Bräune führt. Aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften ist chilenisches Himbeeröl eine großartige Ergänzung für alle, die schneller und gesünder bräunen möchten.

Reine Kakaobutter für eine gebräunte Haut

Kakaobutter ist eine natürliche Zutat, die durch das Pressen der getrockneten Samen gewonnen wird, welche in den Schoten des Kakaobaums wachsen. Sie ist reich an Vitaminen, insbesondere an Vitamin E. Sie pflegt und schützt die Haut intensiv. Sie ist eines der besten Naturprodukte zur Hautpflege vor dem Sonnenbaden (zur Vorbereitung), während des Sonnenbadens (zum Schutz der Haut und zur Beschleunigung der Bräunung) und nach dem Sonnenbaden (für Elastizität, Beruhigung, Erfrischung und Entspannung der Haut). Die Haut nimmt sie sofort auf. Es reduziert Trockenheit und verbessert die Elastizität der Haut.

Karottenöl für eine schnellere Hautbräunung

Karottenölmazerat ist eines der besten Pflegepräparate zur Behandlung aller Hauttypen. Es besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau: hochwertigem Sonnenblumenöl, pflegendem Karottenwurzelextrakt und Rosmarinblätterextrakt. Es ist reich an Vitaminen, die beruhigend auf die Haut wirken, sowie an Carotinoiden, die in den Sommermonaten nach dem Sonnenbaden für einen strahlenden und ebenmäßigen Teint sorgen. Die Vorteile von Karottenmazerat für die Hautpflege sind:

• spendet reichhaltige Feuchtigkeit,
• antioxidative Aktivität
• trägt zur Hautregeneration bei
• stimuliert die Melaninproduktion und beschleunigt die Bräunung.

Kokosöl und Olivenöl für eine natürliche Hautbräune

Kokosöl (extra nativ) verstärkt die Bräunung der Haut beim Sonnenbaden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sonnenschutzmitteln versorgt Kokosöl Ihre Haut beim Sonnenbaden mit Feuchtigkeit, und das sogar noch mehrere Stunden nach dem Auftragen. Es verhindert das Austrocknen der Haut und die Bildung von Fältchen, was bei Menschen, die viele Stunden in der Sonne und am Strand verbringen, häufig vorkommt. Darüber hinaus bildet Kokosöl, wie viele andere Öle auch, eine Schutzschicht auf der Haut. Diese Schicht hält schädliche UV-Strahlen von Ihrer Haut fern. Sonneneinstrahlung trägt nicht nur zur Bräunung Ihrer Haut bei, sondern versorgt Ihren Körper auch mit Vitamin D. Vitamin D wird für verschiedene physiologische Funktionen im menschlichen Körper benötigt. Das Problem bei den meisten Sonnenschutzmitteln besteht jedoch darin, dass sie neben den schädlichen UV-Strahlen auch das für den Körper wichtige Vitamin D blockieren. Dies ist bei Kokosöl nicht der Fall.

Neben Kokosöl ist Olivenöl eines der am häufigsten verwendeten natürlichen Mittel, um schneller zu bräunen. Es sorgt nicht nur für eine schnellere Bräunung, sondern macht Ihre Haut auch samtig weich. Seien Sie jedoch vorsichtig, da Olivenöl Flecken auf Ihrer Kleidung hinterlassen kann.

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für eine gebräunte Haut

Um die Melaninproduktion zu verbessern, ist es wichtig, von innen und außen zu handeln. Das Pigment wird durch die beiden Aminosäuren Tyrosin und Tryptophan produziert. Wenn Sie mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Melanin enthalten, trägt dies zur Erhöhung des Melaninspiegels bei. Essen Sie deshalb mehr Bohnen, Hülsenfrüchte, Avocados, braunen Reis, Bananen, Erdnüsse, Sesamsamen, Eigelb und Käse. Auch Karotten, Tomaten und Kürbisse sind toll für einen gebräunten Teint. Sie enthalten Beta-Carotin. Versuchen Sie jedoch, nicht zu viel davon zu konsumieren. Wenn Ihre Haut einen gelblichen Farbton annimmt oder Sie eine Veränderung der Farbe Ihres Urins bemerken, haben Sie es damit übertrieben.

Die tägliche Einwirkung von UVA- und UVB-Strahlen kann zu Hyperpigmentierung, Verbrennungen, beschleunigter Hautalterung und allergischen Reaktionen führen. Um die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut zu bewahren, ist es wichtig, sie von innen zu nähren.

Almagea® Sunlove Skin+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel in innovativen Licaps®-Kapseln. Es enthält eine besondere Kombination aus: Antioxidantien (Astaxanthin, Lutein, Coenzym Q10, Vitamin E und Selen) sowie: drei wertvolle Öle (Borretschöl, Arganöl und Ölpalmenfruchtöl).

Die einzigartige antioxidative und entzündungshemmende Wirkung der Wirkstoffe bereitet die Haut auf einen verantwortungsvollen Umgang mit der Sonne vor. Idealerweise wird Sunlove Skin+ das ganze Jahr über eingenommen, insbesondere jedoch zu Beginn der Frühlingsmonate. So wird die Haut auf die Sonne vorbereitet, der gesamte Organismus an intensivere UV-Strahlung (Sonnenallergien) angepasst, die Ausbreitung von Hyperpigmentierungen reduziert und die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut verbessert.

Beta-Carotin ist ein natürliches Pigment, das Obst und Gemüse ihre charakteristische orange- oder gelbe Farbe verleiht. Es ist nicht nur für die Farbe von Obst und Gemüse verantwortlich, sondern hat auch eine Reihe positiver Eigenschaften für die Gesundheit, insbesondere für die Haut. Zwar ist Beta-Carotin im Gegensatz zu Melanin nicht direkt für die Bräunung der Haut verantwortlich, seine Anwesenheit kann jedoch mehrere Vorteile bieten, die den Bräunungsprozess unterstützen. Im Körper wird Beta-Carotin in Vitamin A umgewandelt, welches für die Erhaltung der Hautgesundheit wichtig ist.

Es wirkt als Antioxidans und hilft somit, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Durch diesen Mechanismus kann Beta-Carotin dazu beitragen, die Haut bei Sonneneinstrahlung gesund zu erhalten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Beta-Carotin keinen Ersatz für Lichtschutzfaktor oder Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung darstellt. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels vor dem Sommer kann den Bräunungsprozess jedoch erheblich erleichtern und vor Hautrötungen schützen.

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Natürliche Cremes und Öle

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