Der ideale Morgenboost – erfrischender Protein-Smoothie für Energie und Balance!

Starten Sie FIT in den Tag!

Viele mögen zum Frühstück weder Müsli noch Smoothies, da sie nach einem solchen Start in den Tag meist schnell wieder hungrig sind. Der Grund liegt oft in der falschen Kombination der Zutaten. Wenn dem Körper Nährstoffe und Sättigung fehlen, greift man bald wieder zu schnellen, ungesunden Snacks.

Um das zu vermeiden, probieren Sie diesen Power-Drink für den Morgen: eine ausgewogene Mischung aus Obst, Nüssen und Samen, die nicht nur wohltuend wirkt, sondern auch nachhaltig sättigt. Kirschen, das beliebte Sommerobst, das im Juni Saison hat, sind der Star dieses Smoothies. Das Beste daran: Sie können diesen gesunden Drink auch im Winter genießen, denn gefrorene Kirschen eignen sich hervorragend für die Zubereitung.

Protein-Smoothie – Rezept

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in den Mixer geben, gut durchmixen und sofort servieren.

Dieser Smoothie ist nicht nur ein ideales Frühstück, sondern auch ein sättigender Snack oder leichtes Abendessen. Probieren Sie auch unsere weiteren Smoothie-Rezepte für mehr Abwechslung auf Ihrem Speiseplan:

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