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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Vollkornmehl
Gesunde EckeVollkornmehl aus dem ganzen Korn – für Brot, Gebäck & mehr!Vollkornmehl, das durch das Mahlen des gesamten Getreidekorns gewonnen wird, ist eine besonders ursprüngliche und nährstoffreiche Mehlvariante. Es überzeugt durch seinen natürlichen Ballaststoffgehalt und sein typisches, kräftiges Aroma. Aufgrund seiner vollwertigen Zusammensetzung ist es eine beliebte Wahl für alle, die Wert auf eine bewusste und abwechslungsreiche Ernährung legen.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Maismehl in einer Holzschüssel
Gesunde EckeMaismehl als natürliche Alternative – gesund, leicht & leckerMaismehl wird durch das Mahlen frischer Maiskörner hergestellt. Es enthält kein Gluten und verleiht mit seiner unwiderstehlichen süßen Note vielen beliebten Gerichten auf der ganzen Welt eine knusprige Textur und einen charakteristischen Geschmack.
Himalaya-Salz in einer Holz Schüssel
Gesunde EckeWas ist Himalaya-Salz – gesund oder Mythos? Alles über das rosa SalzDamit können Sie jedes Gericht würzen. Darüber hinaus können Sie Himalaya-Salz auch als Getränk, für ein Bad, als Spülung oder zur Inhalation verwenden.
eine Tasse Tee mit trockenen Gewürzen in kleinen Schälchen daneben
Gesunde EckeFür jedes Problem der richtige Tee – Ihr Guide durch die Welt der KräuterteesEin Wegweiser durch die Welt der Tees...
Gewürze als natürliche Helfer
Gesunde EckeGewürze als natürliche Helfer: 5 Klassiker für den Alltag!Viele Gewürze werden aufgrund ihrer wohltuenden Eigenschaften geschätzt. Zugleich bereichern sie die Küche mit neuen Geschmacksnuancen, Aromen und Düften!
Kurkuma
Gesunde EckeKurkuma in der Küche – aromatische Rezeptideen mit dem beliebten Gewürz!Kurkuma ist ein aromatisches Gewürz aus der Familie der Ingwergewächse. Es ist bekannt für seine intensiv gelbe Farbe und seinen warmen, würzigen Geschmack. Es lässt sich vielseitig in Getränke und Speisen integrieren und verleiht zahlreichen Rezepten eine besondere Note. Im Folgenden finden Sie inspirierende Rezeptideen mit Kurkuma.
Kokosöl
Gesunde EckeKokosöl – 5 kreative Einsatzmöglichkeiten im AlltagDie einzigartige Kombination von Fettsäuren im Kokosöl kann sich außerordentlich positiv auf die Gesundheit auswirken. Doch Kokosöl ist nicht nur in der Küche und in der Kosmetik ein Alleskönner, sondern hat auch im Haushalt überraschende Einsatzmöglichkeiten.
Ein Glas Wasser mit Kapseln und Kollagen-Pulver daneben.
Gesunde EckeFischkollagen vs. Rinderkollagen – Welches stärkt Haut, Haare und Gelenke am besten?Kollagen ist in letzter Zeit zum beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel geworden, und es scheint, dass jeder es zu sich nimmt, unabhängig von Alter und Geschlecht! Lesen Sie im Folgenden, was Kollagen ist, wie es hergestellt wird, ob Fisch- oder Rinderkollagen die bessere Wahl ist und wo Sie es kaufen können!
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SuperfoodMatcha-Pulver – Das kleine grüne Wunder für Ihre GesundheitEntdecken Sie den traditionellen japanischen Matcha von höchster Qualität.
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Gesunde EckeDie 5 besten Kräutertees für eine gesunde VerdauungLeiden Sie unter Blähungen, Bauchschmerzen oder einem flauen Gefühl im Magen? Hier sind einige der besten Kräutertees, die Sie probieren können.
Zucker im Holzlöffel
Gesunde EckeBirkenzucker (Xylit) – Ideal für Diabetiker, Kinder & SchwangereBirkenzucker ist nach wie vor unter dem Namen Xylitol erhältlich. Er ist ein hervorragender Ersatz für herkömmlichen raffinierten Zucker.
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Gesunde EckeDinkelgrieß zum Frühstück – Ein Genuss mit zahlreichen VorteilenFrühstück für die ganze Familie!
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