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Kurkuma mit Jogurt in einer Schüssel
SuperfoodKurkuma und Joghurt als Heilmittel – Rezepte für Gesundheit und GewichtsverlustWenn Kurkuma, ein Gewürz und Heilmittel mit jahrtausendealter Tradition in der ayurvedischen Medizin, mit probiotischem Naturjoghurt kombiniert wird, entsteht ein mildes, heilendes Elixier, das den Körper von innen heraus reinigt, die Verdauung anregt, das Immunsystem stärkt und die nötige Energie für Vitalität und Gesundheit liefert!
Weißer Shatavari Pulver in einer Holz Schüssel
SuperfoodPflanzenkraft für Frauen – Entdecken Sie ShatavariIn der Welt der Kräuterheilkunde gibt es nur wenige Pflanzen, die eine so besondere Rolle spielen wie Shatavari (Asparagus racemosus). Shatavari ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil des Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, und zeichnet sich durch einzigartige Eigenschaften aus, die sich positiv auf die Gesundheit von Frauen auswirken.
Probiotic Food
SuperfoodFermentierte Lebensmittel – Die Top 7 für Verdauung & ImmunsystemFermentierte Lebensmittel sind wahre Lebensretter für Ihren Darm und Ihre Verdauung – und diese hier sind die besten!
Hirse – Gesundheit, Nährstoffe, Anwendung & Rezepte
SuperfoodHirse – Gesundheit, Nährstoffe, Anwendung & RezepteHirse ist zweifellos ein Getreide, das wir jede Woche essen sollten. Dank ihrer wertvollen Nährstoffe ist Hirse ein wirksames Heilmittel bei vielen Beschwerden und Krankheiten.
Ein Buchweizen gericht in einer Schüssel
SuperfoodGesunde Rezepte mit Buchweizen – von der Vorspeise bis zum DessertBereiten Sie Frühstück, Mittagessen und Dessert mit Buchweizen zu. Wir liefern Ihnen gesunde und leckere Rezepte!
Joghurt mit Leinsamen im Glas
SuperfoodLeinsamen & Joghurt – Natürlich die Verdauung fördern und abnehmenDie Kombination von Joghurt und Leinsamen kann zur Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts und der Funktion des Verdauungssystems beitragen. Der Verzehr von Leinsamen und Joghurt sollte drei Wochen lang ohne Unterbrechung erfolgen.
Gesunde gekochte Mahlzeiten
Gesunde EckeLecker & ausgewogen – Unsere Top 7 Rezepte für Ihr MittagessenLassen Sie sich von unseren Ideen für ein schnelles Mittagessen von Montag bis Sonntag inspirieren! Wir präsentieren Ihnen einfache Rezepte mit leicht erhältlichen Zutaten!
Gesundes Desserts mit Früchten
SuperfoodGesunde Desserts – 7 köstliche Ideen und einfache RezepteWer sagt, dass Süßes nicht auch gesund sein kann? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lieblingsdesserts in einer gesünderen Variante zubereiten können, ohne dabei Geschmack oder Konsistenz einzubüßen.
zwei Teller mit gesundem Salat
Gesunde EckeGesundes Abendessen – 7 Rezepte für jeden TagRezepte und Ideen für ein gesundes und leckeres Abendessen!
Löwenzahnhonig & Löwenzahn
SuperfoodLöwenzahnhonig für ein starkes Immunsystem – Wirkung, Anwendung & RezeptLöwenzahnhonig aus 300 Blüten hat viele gesundheitliche Vorteile, ist für Veganer geeignet und kann mit wenigen Handgriffen zu Hause hergestellt werden.
Ein Tisch mit einer Vielfalt an gesunden Lebensmitteln.
SuperfoodProbiotika – Warum sind sie wichtig und wo findet man sie?Darmbakterien erfüllen eine wichtige Funktion: Sie bilden eine Darmbarriere, die vor fremden Mikroorganismen schützt, Giftstoffe ausscheidet und lebenswichtige Substanzen produziert. Allerdings können diese wertvollen Bakterien aus dem Darm verdrängt werden (u.a. durch ungesunde Ernährung, Stress und Medikamente), was zu einem Ungleichgewicht - einer Dysbiose - im Darm führt. Dann helfen Probiotika!
Kurkuma-Pulver in einer Holzschale, daneben eine Tasse mit Honig.
SuperfoodGoldener Honig Rezept – Natürliches Heilmittel für Husten und GelenkeDie Kombination von Kurkuma und Honig ist ein starkes natürliches Antibiotikum, das so beliebt ist, dass es den Spitznamen „goldener Honig“ erhalten hat.
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