Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Petersilie Pflanze

SuperfoodPetersilie als Heilpflanze – Wirkung bei Blasenentzündung, Anämie & SchlafstörungenAufgrund ihrer zahlreichen Nährstoffe stärkt Petersilie das Immunsystem. In Form von Tee oder Saft wird sie auch zur Behandlung von durch Eisenmangel verursachter Anämie eingesetzt.

Hyaluronsäure in einer Flasche mit Tropfer

SuperfoodSo wirkt Hyaluronsäure – für straffe Haut, gesunde Gelenke und starke KnochenHyaluronsäure ist ein natürlicher Strukturbestandteil der Haut und kommt im gesamten Bindegewebe des menschlichen Körpers vor. Zusammen mit Kollagen ist sie für die Elastizität und das jugendliche Aussehen der Haut verantwortlich.

Moringa-Pulver in mehr als einer Schale

SuperfoodMoringapulver: Die ultimative Eisenquelle und nährstoffreichste Pflanze der WeltSie können den Tag mit einem Schluck Moringa, einem Teelöffel Honig und dem Saft einer halben Zitrone mit Wasser beginnen.

Cayennepfeffer in einer Schale, umgeben von Paprika und Kernen

SuperfoodCayennepfeffer – Warum dieses Gewürz so gut für Ihre Gesundheit istVerfeinern Sie Suppen, Eintöpfe oder frittiertes Gemüse mit Cayennepfeffer und geben Sie das gesunde rote Pulver in Ihre "homemade" Kosmetik.

Aloe Vera in der Natur

SuperfoodAloe Vera für Verdauung, Haut, Haare & Zähne – Wirkung & Anwendung im ÜberblickAloe Vera wird von der Menschheit seit der Antike genutzt. Die Heilkraft der Pflanze wurde bereits vor 5.000 Jahren in Indien erkannt, wo sie im Ayurveda als Ghrit Kumari, d.h. als Nahrung für ein langes Leben, verwendet wurde.

Garcinia Cambogia – die natürliche Unterstützung für eine schlanke Linie

SuperfoodGarcinia Cambogia – die natürliche Unterstützung für eine schlanke LinieObwohl die Frucht der Garcinia in vielen asiatischen Ländern seit langem als unverzichtbare Zutat in der Küche verwendet wird – meist als leicht bitteres Gewürz –, wurden die positiven Eigenschaften des aus der getrockneten Frucht gewonnenen Extrakts erst in jüngerer Zeit entdeckt.

Superfood

Gesunde EckeSuperfood mit Eisen – der natürliche Weg gegen AnämieEisenreiche Lebensmittel lassen sich problemlos in den täglichen Speiseplan integrieren.

Wakame-Algen in einer weißen Schüssel.

Gesunde EckeWakame-Algen – Warum sie so gesund sind und wie Sie sie verwendenWakame-Algen sind reich an Calcium, Jod, Proteinen und Ballaststoffen. Sie sind dunkelgrün und haben einen milden Meeresfrüchtegeschmack. Anwendung: In Salaten, Suppen und als Nahrungsergänzungsmittel. Egal, wie Sie sie verwenden – beobachten Sie die Veränderungen!

Medikamente gegen Husten auf dem Tisch

Gesunde EckeNatürliche Mittel gegen trockenen Husten – Rezepte & TippsDie Natur bietet viele Pflanzen, die den Hals retten.

Grüne Tonerde

NaturkosmetikGrüne Tonerde für die Gesichtspflege – Natürliche Reinigung & FrischeBei Problemhaut sollten Sie diese Maske zweimal wöchentlich verwenden, bei anderen Hauttypen reicht eine Anwendung pro Woche.

Getreide in vielen verschiedenen Schüsseln

Gesunde EckeGetreide richtig kochen – Tipps & Anleitung für perfekten GenussGerste, Reis, Dinkel, Quinoa, Amaranth... Es gibt so viele Möglichkeiten, aber bevor sie in den Speiseplan aufgenommen werden, ist es wichtig, sie richtig zuzubereiten.

Kardamom in einer Schüssel

Gesunde EckeKardamom als NaturheilmittelEs hilft beim Abnehmen, senkt den Blutdruck und scheidet Giftstoffe aus dem Körper aus.

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