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Startseite Rezepte Gesunde Desserts Ein gesunder Kokoskuchen ohne Backen – ein Rohkostrezept, das wir lieben!
Frühstück

Ein gesunder Kokoskuchen ohne Backen – ein Rohkostrezept, das wir lieben!

Alle Rezepte
14. juni 2023.

Bei dem Wort „Torte“ denken wir meist an Schokoladentorten, reichlich Sahne, viel Zucker und natürlich an Backen. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es eine Alternative gibt – einen gesunden, rohen Kokoskuchen ohne Backen, der Sie mit seinen gesunden Zutaten, der perfekt cremigen Textur und dem unwiderstehlichen Geschmack reiner Kokosnuss begeistern wird?

Der Rohe Kokoskuchen wird Sie vom allerersten Biss an überzeugen!

Sogenannte Rohkostkuchen erfreuen sich an immer größerer Beliebtheit. Nachfolgend lesen Sie, was Sie für die Zubereitung dieses beliebten Desserts benötigen. Der Raw Kokoskuchen lässt sich in wenigen, einfachen Schritten zubereiten. Der erste Schritt ist die Vorbereitung des Bodens. Die Basis besteht aus Mandeln, Kokosraspeln, Datteln, Ahornsirup und Kokosöl. Jede Zutat spielt ihre eigene Rolle bei der Schaffung der perfekten Textur und des süßen Geschmacks.

Mandeln sorgen für Knusprigkeit, während Kokosraspeln für eine exotische Note und einen unwiderstehlichen Geschmack sorgen. Datteln und Ahornsirup sorgen für eine natürliche Süße und Kokosöl bindet alle Zutaten zusammen. Diese Grundierung ist fest und aromatisch und passt perfekt zu einer reichhaltigen Creme aus Kokosmilch, Cashewkernen, Kokosflocken und Agavendicksaft.

Kokosmilch ist für die cremige Textur und den erfrischenden Geschmack verantwortlich, Cashewnüsse sorgen für Fülle und Cremigkeit, Kokosflocken sorgen für einen exotischen Charme und Agavendicksaft sorgt für eine natürliche Süße. Durch diese Zutatenkombination entsteht eine geschmeidige und erfrischende Creme, die perfekt zur Kokos- und Mandelbasis passt.

Zur Dekoration können Sie frische Früchte wie Erdbeeren, Heidelbeeren oder Ananas verwenden, um Frische und Farben hinzuzufügen. Sie können diesen Kuchen auch mit etwas Kokosraspeln und Kakaopulver bestreuen. Eines ist sicher: Nach dem ersten Versuch wird dieser köstliche Kuchen zu einem festen Bestandteil der Liste Ihrer Lieblingsdesserts werden. Das Rezept wartet unten auf Sie! 

kokos torta bez pečenja

Kokoskuchen ohne Backen – ein gesundes Rezept für alle Gelegenheiten!

Die Zutatenliste befindet sich oben rechts auf der Seite, unten erwartet Sie der Zubereitungsprozess.

Zubereitung:

  1. Die Zutaten für den Boden mit einem Zerkleinerer zerkleinern und in eine kleinere Kuchenform drücken.
  2. Kochen Sie die Cashewnüsse und verrühren Sie sie anschließend mit den anderen Zutaten zu einer glatten Creme.
  3. Die Creme über den Boden gießen und mehrere Stunden im Gefrierschrank ruhen lassen.
  4. Lassen Sie den Kuchen vor dem Schneiden etwa 20 Minuten lang bei Raumtemperatur stehen.
  5. Nach Belieben mit Kokoschips und frischem Obst dekorieren.

Genießen Sie es!

kokos torta

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