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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Ernährung ohne Kohlenhydrate
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Schwarzkümmelöl aus einer Pipette mit Samen in einem Holzlöffel
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Zeit für Entspannung: DIY-Rezepte für Ihr Home Spa-Ritual!
NaturkosmetikZeit für Entspannung: DIY-Rezepte für Ihr Home Spa-Ritual!Duftende Bubble Baths gehören meist zu den ersten Dingen, die einem in den Sinn kommen, wenn man sich entspannen möchte. Ein richtiger Home-Spa-Tag kann jedoch noch viel mehr umfassen: Körperpeelings, Gesichtspflege, Maniküre oder auch den Genuss leichter, ausgewogener Kost, die zum Wohlfühlen beiträgt.
Hyaluronsäure in einer Flasche mit Tropfer
SuperfoodSo wirkt Hyaluronsäure – für straffe Haut, gesunde Gelenke und starke KnochenHyaluronsäure ist ein natürlicher Strukturbestandteil der Haut und kommt im gesamten Bindegewebe des menschlichen Körpers vor. Zusammen mit Kollagen ist sie für die Elastizität und das jugendliche Aussehen der Haut verantwortlich.
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SuperfoodWeizengras – Für eine gesunde Schilddrüse, reines Blut und bessere VerdauungIhr natürlicher Begleiter für mehr Wohlbefinden.
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SuperfoodMoringapulver: Die ultimative Eisenquelle und nährstoffreichste Pflanze der WeltSie können den Tag mit einem Schluck Moringa, einem Teelöffel Honig und dem Saft einer halben Zitrone mit Wasser beginnen.
18 Sommer Beauty Tipps
Naturkosmetik18 Sommer Beauty Tipps – einfache Pflege für warme Tage!Sie helfen Ihnen dabei, nach dem Urlaub entspannt in den Alltag zurückzukehren – mit geschmeidigen Haaren und ohne gereizte oder strapazierte Haut.
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Gesunde EckeCholesterin senken mit Petersilie – einfaches PetersiliengetränkIn der Volksmedizin wird ein Petersiliengetränk seit Hunderten von Jahren zur Senkung des Blutfett- bzw. Cholesterinspiegels verwendet.
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