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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Weniger Stress & mehr Genuss: Tipps für harmonische Feiertage!

SuperfoodWeniger Stress & mehr Genuss: Tipps für harmonische Feiertage!Haben Sie alle Geschenke schon besorgt? Haben Sie überlegt, welche Plätzchen Sie backen oder welches Festmenü Sie zubereiten möchten? Und dann ist da noch der Hausputz – schließlich soll alles glänzen! In der fröhlichsten Zeit des Jahres gibt es oft genug Momente, die Stress verursachen können. Genau deshalb zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Stressfallen ganz leicht umgehen können!

Teerituale weltweit – warme Geschichten für die schönste Zeit des Jahres!

SuperfoodTeerituale weltweit – warme Geschichten für die schönste Zeit des Jahres!Beschlagene Fenster von wohltuender Wärme, der Duft frisch gebackener Plätzchen, entspannte Musik im Hintergrund und eine Tasse Tee, die nach all dem duftet, was wir im zauberhaftesten Monat des Jahres so lieben – klingt das nicht gut?

Nikolaus & Weihnachten stressfrei: Das 4-Geschenke Prinzip!

SuperfoodNikolaus & Weihnachten stressfrei: Das 4-Geschenke Prinzip!LEGO-Sets, Puppen, Malbücher, Bilderbücher, Kuscheltiere, Süßigkeiten... Die übervollen Regale in der Adventszeit machen Eltern die Auswahl nicht gerade leichter. Wie findet man Geschenke, die Kinder wirklich begeistern und gleichzeitig sinnvoll sind?

Festliche Lieblingskuchen neu gedacht – köstlich, leichter und natürlich gesüßt!

SuperfoodFestliche Lieblingskuchen neu gedacht – köstlich, leichter und natürlich gesüßt!Wussten Sie, dass beliebte Klassiker wie Linzer oder „Amaretti” auch in einer leichteren Variante möglich sind? Für fast jedes traditionelle Festtagsgebäck gibt es heute eine Alternative mit weniger Zucker. Entdecken Sie selbst, welche köstlichen Optionen es gibt!

Geschenkgutschein

Gesunde EckeGeschenkgutscheinSie sind sich unsicher, womit Sie einer Freundin, die Wert auf bewusste Ernährung legt, eine Freude bereiten können? Oder suchen Sie ein Geschenk für Ihre Mutter, Schwester, Partnerin oder Kollegin, möchten ihr aber die Freiheit lassen, selbst auszuwählen, was sie braucht? Dann sind die Geschenkgutscheine der Bio-Fabrik die ideale Wahl.

Gesunde Rezepte

Nutritella Kekse mit nur drei Zutaten – der schnelle Genuss für zwischendurch!

Gesunde DessertsNutritella Kekse mit nur drei Zutaten – der schnelle Genuss für zwischendurch!In Vorbereitung: 15minZutaten: 3

Saftiger Marmor-Gugelhupf mit Orangennote – das Highlight aus dem Ofen

Gesunde DessertsSaftiger Marmor-Gugelhupf mit Orangennote – das Highlight aus dem OfenIn Vorbereitung: 60minZutaten: 11

Aromatischer Kuchen mit Johannisbrot und Apfel – Perfekt für die Festtage!

Gesunde DessertsAromatischer Kuchen mit Johannisbrot und Apfel – Perfekt für die Festtage!Zutaten: 12In Vorbereitung: 60min

Aromatische Mandelkekse mit cremiger Füllung – für besondere Genussmomente

Gesunde DessertsAromatische Mandelkekse mit cremiger Füllung – für besondere GenussmomenteIn Vorbereitung: 20minZutaten: 13

Geröstete Paprika trifft Tomate: Eine wärmende & aromatische Wintersuppe!

Eintöpfe & SuppenGeröstete Paprika trifft Tomate: Eine wärmende & aromatische Wintersuppe!In Vorbereitung: 45minZutaten: 9

Winterliches Linseneintopf: Herzhaft und wärmend für kalte Tage

Eintöpfe & SuppenWinterliches Linseneintopf: Herzhaft und wärmend für kalte TageIn Vorbereitung: 40minZutaten: 15

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