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Grüner Tee in einer durchsichtigen Tasse
Gesunde EckeGrüner Tee zum Abnehmen – Zubereitung, Wirkung & TrinkempfehlungSeit über 4000 Jahren ein geschätztes Elixier: Grüner Tee wird im Fernen Osten nicht nur getrunken, sondern verehrt. Mit seinen zahlreichen heilenden Eigenschaften hat er längst die ganze Welt erobert und gilt als wahres Gesundheitselixier!
Maca-Pulver in einer Schüssel mit einem Löffel Pulver daneben
SuperfoodMaca in drei Farben – Welches Pulver passt zu Ihnen?Informieren Sie sich, wann Sie Maca verwenden sollten und welches Maca-Pulver – gelb, rot oder schwarz – Sie wählen sollten, um die optimale Wirkung für Ihren Körper zu erzielen.
Eine Tafel mit einer Inschrift, die von Obst und Gemüse umgeben ist.
Gesunde EckeKalium in der Ernährung – Die besten Lebensmittel für eine optimale VersorgungDa unser Körper Kalium nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, den empfohlenen Tagesbedarf durch den Verzehr geeigneter Lebensmittel zu decken. Nachstehend finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die mehr Kalium enthalten als Bananen!
alles für die Zubereitung von Matcha
Gesunde EckeMatcha statt Kaffee – Wirkung, Zubereitung & RezeptMatcha – das grüne Gold aus Fernost! Reich an Antioxidantien, Mineralien und Proteinen ist Matcha nicht nur ein Genuss, sondern auch ein echtes Superfood. Als sanfte Alternative zu Kaffee hebt er die Stimmung, fördert die innere Balance und unterstützt einen gesunden Lebensstil.
Pulver in Messlöffel
Gesunde EckeBCAA-Aminosäuren – Wirkung, richtige Einnahme & gesundheitlicher NutzenIhr umfassender BCAA-Guide – ideal für Einsteiger, Fitnessbegeisterte und ambitionierte Sportler. Erfahren Sie, was BCAA-Aminosäuren wirklich sind, wie und wann man sie sinnvoll einsetzt, wo man hochwertige Produkte findet und welche gesundheitlichen Vorteile sie für Muskelaufbau, Regeneration und Leistungsfähigkeit bieten.
Honig, Tee, Früchte, Gewürze für die Immunität auf dem Tisch
Gesunde EckeStärken Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise mit diesen 8 einfachen Strategien!Es gibt viele Möglichkeiten, das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken.
Verstopfte Arterie mit Cholesterinablagerungen und roten Blutkörperchen
Gesunde EckeCholesterin in wenigen Wochen senken – natürlich, sicher und einfachOhne Cholesterin gibt es kein Leben, aber wenn sich zu viel davon an den falschen Stellen befindet (insbesondere die Moleküle mit der ApoB-Komponente, von denen das bekannteste das LDL-Lipoprotein ist), können mit der Zeit lebensbedrohliche Situationen entstehen. Diese Begriffe werden im Text ausführlich erklärt – sie sind entscheidend!
Proteinriegel
Gesunde EckePraktisch, proteinreich & vielseitig – So finden Sie den passenden Riegel!Der Proteingehalt ist entscheidend für die Eigenschaften eines Proteinriegels – deshalb sollten wir unbedingt darauf achten.
Proteinshake im Glas
Gesunde EckeProteinshake zum Abnehmen – Rezept, Tipps & NährwerteProteine sind die Grundlage jeder gesunden und ausgewogenen Ernährung. Sie haben einen sehr guten Einfluss auf den Muskelaufbau und die Regeneration. Darüber hinaus sind sie hervorragende Verbündete beim Abnehmen. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Zubereitung eines Proteinshakes erfolgreich gegen Übergewicht vorgehen können.
Diabetes Typ 1 und Typ 2
Gesunde EckeDiabetes Typ 1 und Typ 2 – Ursachen, Ernährung & Tipps vom ErnährungsberaterAnlässlich des Weltdiabetestags am 14. November widmen wir uns einem wichtigen Thema, das längst zu einer globalen Gesundheitsherausforderung geworden ist. Aufklärung ist nach wie vor die beste Prävention – lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen, Unterschiede und Ernährungsempfehlungen bei Diabetes zu erfahren.
Gemüse und Obst auf dem Tisch
Gesunde EckeCholesterin senken durch richtige Ernährung – So geht’s!Ein gesunder Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung und der Abbau von Körperfett gehören zu den wirksamsten Strategien zur Senkung des Cholesterinspiegels.
Energieriegel mit Früchten
Gesunde EckeEntdecken Sie gesunde Rezepte für selbstgemachte EnergieriegelEinfach, lecker und perfekt für unterwegs. Entdecken Sie unsere Rezepte, die Sie begeistern werden!
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