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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Weißer Tee in einer durchsichtigen Tasse
SuperfoodWeißer Tee – Der perfekte Boost für Vitalität und ein starkes ImmunsystemWeißer Tee kann zu jeder Tageszeit getrunken werden, aber da er auf alle Menschen eine entspannende Wirkung hat, wird empfohlen, ihn am Abend zu trinken.
Die am häufigsten gelesenen Artikel
Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Preiselbeeren
SuperfoodAlles über Preiselbeeren – Verwendung, Geschmack & TippsMöchten Sie Ihre Gesundheit verbessern und Harnwegsinfektionen vorbeugen?
Obst
Gesunde EckeWann und wie sollte man Obst richtig essen?Viele Ernährungsexperten empfehlen, Obst am Morgen und auf nüchternen Magen zu essen. So lässt es sich besonders leicht in den Speiseplan integrieren und sorgt für einen frischen Start in den Tag.
Superfood wie Spirulina in einer Schüssel
SuperfoodSuperfood für ein superstarkes Immunsystem!Der Begriff "Superfood" hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen und bezieht sich auf Lebensmittel, die als besonders nährstoffreich und gesundheitsfördernd gelten.
Natürliche Gesichtsmaske
NaturkosmetikNatürliche Gesichtsmasken – 3 einfache DIY-Rezepte für strahlende Haut!Gesichtsmasken regenerieren die Hautzellen effektiv, sorgen für einen helleren Teint und machen die Haut geschmeidig. Da die Haut alles, was aufgetragen wird, wie ein Schwamm aufnimmt, sollten Sie anstelle gekaufter Produkte lieber Masken aus natürlichen, essbaren Zutaten herstellen. Hier sind unsere Rezepte!
Getrockneter Bärlauch in einer Schüssel
SuperfoodGetrockneter Bärlauch – Natürliches Superfood für Ihre gesunde KücheBärlauch wächst in schattigen, feuchten Wäldern sowie entlang von Waldwegen und Bächen. Er ist äußerst gesund und wird aufgrund seines unwiderstehlichen Aromas gerne als Zutat für Salate, Suppen und Soßen verwendet.
Himalaya Salzseife & Haut
NaturkosmetikHimalaya Salzseife – Naturpflege für reine & weiche HautDie Himalaya-Salzseife besteht zu 100 % aus Kristallsalz, das als eines der reinsten Salze der Welt gilt. Sie enthält keinerlei Zusätze. Sie eignet sich hervorragend für trockene Haut, reinigt sanft und ist wirksam im Kampf gegen Cellulite.
Amla in einer Schüssel
SuperfoodAmla – das unterschätzte Superfood für jeden TagAmla-Pulver weist eine hohe Konzentration an Vitaminen auf und enthält Mineralstoffe, die dabei helfen können, neue Energie zu gewinnen. Es findet auch vielseitige Anwendung in der Kosmetik.
Gerstenmalz in einer Glasdose
SuperfoodSüß, aber besser – Warum Gerstenmalz Zucker ersetztEs wird gewonnen, indem Gerstenkörner so lange in Wasser eingeweicht werden, bis sie keimen.
Natürliche Kosmetik und Öle
NaturkosmetikNatürliche Kosmetik und Öle – ideal für Schwangerschaft und StillzeitWährend der Schwangerschaft strahlen Haut, Haare und Nägel bei vielen Frauen wie nie zuvor. Doch selbst in dieser besonderen Zeit machen Cellulite, Dehnungsstreifen und feine Äderchen oft keine Ausnahme. Die gute Nachricht: Mit der Kraft der Natur können Sie diesen Veränderungen sanft entgegenwirken. Erfahren Sie, wie!
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Verstopfte Arterie mit Cholesterinablagerungen und roten Blutkörperchen
Gesunde EckeCholesterin in wenigen Wochen senken – natürlich, sicher und einfachOhne Cholesterin gibt es kein Leben, aber wenn sich zu viel davon an den falschen Stellen befindet (insbesondere die Moleküle mit der ApoB-Komponente, von denen das bekannteste das LDL-Lipoprotein ist), können mit der Zeit lebensbedrohliche Situationen entstehen. Diese Begriffe werden im Text ausführlich erklärt – sie sind entscheidend!
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