Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Ein Glas Wasser mit Kapseln und Kollagen-Pulver daneben.

Gesunde EckeFischkollagen vs. Rinderkollagen – Welches stärkt Haut, Haare und Gelenke am besten?Kollagen ist in letzter Zeit zum beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel geworden, und es scheint, dass jeder es zu sich nimmt, unabhängig von Alter und Geschlecht! Lesen Sie im Folgenden, was Kollagen ist, wie es hergestellt wird, ob Fisch- oder Rinderkollagen die bessere Wahl ist und wo Sie es kaufen können!

Matcha in einem durchsichtigen Becher, umgeben von Getränkezutaten

SuperfoodMatcha-Pulver – Das kleine grüne Wunder für Ihre GesundheitEntdecken Sie den traditionellen japanischen Matcha von höchster Qualität.

Zucker im Holzlöffel

Gesunde EckeBirkenzucker (Xylit) – Ideal für Diabetiker, Kinder & SchwangereBirkenzucker ist nach wie vor unter dem Namen Xylitol erhältlich. Er ist ein hervorragender Ersatz für herkömmlichen raffinierten Zucker.

Dinkelgrießpudding mit Zimt in einer kleinen Schüssel

Gesunde EckeDinkelgrieß zum Frühstück – Ein Genuss mit zahlreichen VorteilenFrühstück für die ganze Familie!

In der Hand wird eine Vitamin-D-Kapsel gehalten.

Gesunde EckeSonnenvitamin Vitamin D – Alles, was du zur Einnahme wissen musstVitamin D (Calciferol), auch Sonnenvitamin genannt, ist für die normale Funktion des Körpers notwendig. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann es vom Körper selbst hergestellt werden.

Gluten Free

Gesunde EckeGlutenfreie Powerkörner – Vielfalt, Zubereitung & LieblingsrezepteInformieren Sie sich über die besten glutenfreien Getreidesorten, wie sie zubereitet und wo sie verwendet werden. Außerdem stellen wir Ihnen leckere glutenfreie Rezepte vor, die Sie unbedingt ausprobieren sollten!

Kürbispüree mit Kürbiskernen

Gesunde EckeKürbispüree – goldener Genuss für jeden GeschmackOb Hokkaido oder Butternut – für uns spielt es keine Rolle, aber wir wissen, dass wir daraus feinste gastronomische Köstlichkeiten zubereiten können! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Kürbispüree zubereiten und stellen Ihnen passende Rezepte vor.

Mandelmehl in einer Schüssel

SuperfoodGlutenfreies Mandelmehl – Einfache Zubereitung und die besten RezepteMandelmehl ist glutenfrei, reich an Proteinen und Ballaststoffen und eignet sich dank seines milden, nussigen Geschmacks hervorragend als Zutat für viele süße und herzhafte Gerichte.

Kombucha

Gesunde EckeKombucha im Alltag: Ein fermentiertes Getränk für bewussten Genuss!Lesen Sie weiter und entdecken Sie, warum alle über Kombucha sprechen!

Kokosnuss & Kokoswasser

SuperfoodKokoswasser: Ein natürlicher Gesundheitsbooster für Körper & GeistNatürliches isotonisches Getränk.

Getrocknete Aprikosen in einer Schüssel

SuperfoodGetrocknete Aprikosen – Gesundheit, Nährwerte und köstliche RezepteTrockenfrüchte, insbesondere getrocknete Aprikosen, sind eine gesunde, einfache und praktische Quelle für Vitamine und Nährstoffe, besonders wenn Sie es eilig haben oder den ganzen Tag arbeiten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Sie Trockenfrüchte in Ihren Speiseplan aufnehmen sollten.

Feigen auf Papier

SuperfoodFeigen – Gesundheit, Nährwerte, Kalorien und die besten Rezepte!Die Feige wird oft als Paradiesfrucht des Mittelmeerraums bezeichnet, da sie zu den gesündesten Früchten zählt. Sie ist reich an Phytonährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

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