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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Verdauungsprobleme
Gesunde EckeToxine im Körper – Symptome erkennen & natürlich ausleitenLesen Sie weiter unten, was Giftstoffe sind, woher sie kommen und welche Symptome eine Giftstoffüberladung im Körper verursacht. Erfahren Sie außerdem, wie Sie Ihren Körper von Giftstoffen „reinigen“ und Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen können!
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
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Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
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Gesunde EckeTop 5 ballaststoffreiche Lebensmittel für eine natürliche VerdauungEs ist schwierig, alle positiven Auswirkungen von Ballaststoffen auf die Gesundheit aufzuzählen. Ballaststoffe verringern das Darmkrebsrisiko, normalisieren den Blutzuckerspiegel, senken den Cholesterinspiegel und beschleunigen den Stoffwechsel. Erfahren Sie hier, was Ballaststoffe sind, welche Lebensmittel reich an Ballaststoffen sind und wie Sie die Aufnahme von Ballaststoffen in Ihrer täglichen Ernährung erhöhen können!
Kelp-Alge in einem Glas
SuperfoodKelp-Alge – natürliche Unterstützung für Ihre Schilddrüse und GesundheitDie Gesundheit Ihrer Schilddrüse wird auf natürliche Weise durch Kelp-Algen gefördert.
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Lernen Sie die Produktvielfalt der Bio-Fabrik kennen!
NewsLernen Sie die Produktvielfalt der Bio-Fabrik kennen!Wir senden eine klare Botschaft an Passanten und Reisende, dass wir jede Art von Hass und Intoleranz aufs Schärfste verurteilen.
Diabetes Typ 1 und Typ 2
Gesunde EckeDiabetes Typ 1 und Typ 2 – Ursachen, Ernährung & Tipps vom ErnährungsberaterAnlässlich des Weltdiabetestags am 14. November widmen wir uns einem wichtigen Thema, das längst zu einer globalen Gesundheitsherausforderung geworden ist. Aufklärung ist nach wie vor die beste Prävention – lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen, Unterschiede und Ernährungsempfehlungen bei Diabetes zu erfahren.
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Gesunde EckeHülsenfrüchte perfekt zubereiten – Sorten, Tipps & KochzeitenZu den besten Hülsenfrüchten zählen grundsätzlich alle Sorten, die regelmäßig auf dem Speiseplan stehen – doch einige stechen besonders durch ihren hohen Proteingehalt hervor.
Leber
Gesunde EckeFettleber – Ursachen, Vorbeugung und natürliche BehandlungsmöglichkeitenAlkohol ist nicht die einzige oder die Hauptursache für Leberprobleme. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Ihre Leber, Ihr größtes Verdauungsorgan, schützen können.
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Gesunde EckeGesunde Ernährung – wie gestaltet man eine nährstoffreiche Ernährung?Heute wissen wir weit mehr über gesunde Ernährung als noch vor einem Jahrzehnt. Lesen Sie weiter und räumen Sie Ihre Zweifel rund um eine ausgewogene Ernährung ein für alle Mal aus.
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Gesunde EckeLinsenrezepte – Köstliche Ideen für gesunde GerichteOb grün, rot oder braun – Linsen sind äußerst praktisch und wir kochen gerne mit ihnen. Schauen Sie sich unsere drei Favoriten an!
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SuperfoodPetersilie als Heilpflanze – Wirkung bei Blasenentzündung, Anämie & SchlafstörungenAufgrund ihrer zahlreichen Nährstoffe stärkt Petersilie das Immunsystem. In Form von Tee oder Saft wird sie auch zur Behandlung von durch Eisenmangel verursachter Anämie eingesetzt.
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