Vitamine & Mineralstoffe

Fühlen Sie sich oft müde und energielos? Bemerken Sie, dass Ihr Haar dünner wird oder Ihre Konzentration nachlässt? Diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass Ihr Körper zusätzliche Unterstützung in Form von Vitaminen und Mineralstoffen benötigt.

Wenn Ihnen im Winter die Energie fehlt, könnte ein Vitamin-D Mangel der Grund sein – erfahren Sie, warum es so wichtig ist und wie lange Sie es einnehmen sollten. Für zusätzliche Kraft und Widerstandskraft gibt es Vitamin C, das Sie nicht nur in Orangen finden. Vitamin B12 kann Ihr Verbündeter im Kampf gegen Erschöpfung sein, besonders wenn Sie keine tierischen Produkte konsumieren.

Auch Haut, Haare und Nägel sind sensible Spiegel Ihrer inneren Gesundheit. Brüchige Nägel, Haarausfall, trockene Haut oder Hautirritationen können erste Hinweise auf Nährstoffmängel sein. In solchen Fällen kann ein gezieltes Nahrungsergänzungsmittel wie Kollagenpulver unterstützend wirken und sich positiv auf die Hautelastizität und ein jugendliches Erscheinungsbild auswirken.

Neben den Vitaminen sollten Sie auch die Mineralstoffe nicht vergessen. Magnesium entspannt die Muskulatur, Zink stärkt das Immunsystem, Eisen gibt Energie und Calcium stärkt die Knochen. Ein Mangel bleibt oft lange Zeit unbemerkt, hinterlässt auf Dauer jedoch deutliche Spuren..

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, aber nicht wissen, wo Sie beginnen sollen, werfen Sie einen Blick in unseren praktischen Leitfaden zu den besten Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Vitalität und ein gestärktes Immunsystem.