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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Brennnesseltinktur in einer Flasche
Gesunde EckeBrennnessel Tinktur – Wirkung, Anwendung, Dosierung & RezeptDie Brennnesseltinktur ist eine konzentrierte, einfach anzuwendende und vor allem praktische Version dieses wertvollen Krauts. Die Tinktur wird in der Regel dreimal täglich eingenommen, indem einige Tropfen in Wasser, Saft oder ein anderes Getränk gegeben und äußerlich angewendet werden, um das Haarwachstum zu fördern und die Haare zu kräftigen.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Holzschale mit Neempulver
SuperfoodNeem-Pulver – Ein Wunder der NaturDer Neembaum ist ein großer immergrüner Baum, der ursprünglich aus Burma und Indien stammt. Seine Blätter, seine Rinde und seine Früchte werden seit über 5000 Jahren in traditionellen ayurvedischen Rezepten verwendet und Nutrigold hat beschlossen, sie mit Ihnen zu teilen, damit Sie ihre wohltuende Wirkung erleben können.
Kürbiskerne in einer Holzschale
Gesunde EckeWarum Sie regelmäßig Kürbiskerne essen solltenOb in verschiedenen Rezepten zubereitet oder einfach als Snack genießen, beides ist gut, denn Kürbiskerne sind ein Nährstoffwunder der Natur.
CBD-Öl in kleinen Flaschen
Gesunde EckeWas ist CBD (Cannabidiol)? Alles, was du über Wirkung & Anwendung wissen musstCBD-Öl hat sich in den letzten Jahren zum beliebtesten alternativen „Medikament“ gegen Schlafstörungen, Angstzustände und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit entwickelt. Was ist CBD (Cannabidiol) und welche Vor- und Nachteile hat die Einnahme? Erfahren Sie alles über Dosierung, Nebenwirkungen, Vor- und Nachteile von CBD aus wissenschaftlicher Sicht.
Teebaumöl in einer Glasflasche mit Tropfer
Gesunde EckeTeebaumöl als Heilmittel für Haut und Pilzinfektionen – Wirkung & AnwendungTeebaumöl wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde zur Behandlung und Linderung verschiedener gesundheitlicher Probleme eingesetzt. Es lindert Entzündungen und Reizungen und ist unentbehrlich für die natürliche Behandlung von Akne, Narben, Schuppen und Pilzerkrankungen.
Seborrhoe (seborrhoische Dermatitis) – Ursachen, Symptome und natürliche Behandlungsmöglichkeiten
Gesunde EckeSeborrhoe (seborrhoische Dermatitis) – Ursachen, Symptome und natürliche BehandlungsmöglichkeitenDie Liste der natürlichen Hausmittel gegen Seborrhoe (seborrhoische Dermatitis) ist lang. Hier finden Sie Rezepte und nützliche Informationen, die Ihnen helfen können, die Symptome dieser Hautkrankheit auf natürliche Weise zu behandeln und zu lindern.
Salbeitee in einer weißen Tasse
Gesunde EckeSalbeitee gegen Husten und Halsschmerzen – Wirkung, Rezept & RisikenSalbei (Heilsalbei) ist eine Wildpflanze, die seit Jahrhunderten in der Volksmedizin als Heilmittel verwendet wird. Hier erfahren Sie, wie Sie Salbeitee zubereiten und warum er so gut für Ihre Gesundheit ist.
Die Paleo Diät – der einfache Weg zum gesunden Abnehmen
Gesunde EckeDie Paleo Diät – der einfache Weg zum gesunden AbnehmenBei der Paleo-Ernährung stehen vollwertige, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse, Samen und Meeresfrüchte im Mittelpunkt. Sie kann sich positiv auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken und das Risiko bestimmter Erkrankungen, wie beispielsweise Fettleibigkeit, verringern.
Ayurveda
Gesunde EckeAyurveda Ernährung nach Ihrem Dosha-Typ – individuell und ganzheitlichDie ayurvedische Ernährung zeichnet sich durch den reichlichen Einsatz von Gewürzen aus, die sich positiv auf die Verdauung auswirken.
Selleriesaft in einer Tasse mit geschnittenem Gemüse und Sellerie
SuperfoodSelleriesaft am Morgen: Gesund oder nur ein Trend? Vorteile, Nachteile & einfache ZubereitungSelleriesaft hat sich in letzter Zeit zum beliebtesten Gesundheits- und Vitalitätsgetränk entwickelt und jeder, von Gesundheitsexperten bis hin zu Fitness-Influencern, spricht über seine gesundheitlichen Vorteile. Finden Sie heraus, ob Selleriesaft wirklich ein magisches Getränk oder nur ein vorübergehender Trend ist.
Oregano in einer Holzschale
SuperfoodOregano als Heilpflanze und Gewürz – Wirkung, Vorteile und tägliche AnwendungOregano ist vielseitig verwendbar, leicht in die Ernährung zu integrieren und kann frisch, getrocknet oder in Öl in einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden.
Gesichtsmaske mit Haferflocken
NaturkosmetikGesichtsmaske mit Haferflocken – sanfte Pflege für empfindliche HautEine Ernährung mit Produkten auf Vollkornhaferbasis ist besonders vorteilhaft für empfindliche Haut, die zu Trockenheit, Schuppenbildung sowie Reizungen und Rötungen neigt.
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